魚肝油的適用人群

1、用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。

如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。

2、母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的嬰兒。

一般醫(yī)生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開始每天一滴，然后逐步增加，最多不超過五滴。

早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月后改為3-5滴。

魚肝油的功效與作用

3、足不出戶少曬太陽者。

4、過敏性鼻炎患者。

鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

5、輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

6、孕產(chǎn)婦使用。

魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強健。

小編的話：經(jīng)過上文的分享后，讓我們真正了解到魚肝油的由來，魚肝油的營養(yǎng)價值及魚肝油的功效與作用。從以上的分享中可以看出魚肝油的營養(yǎng)價值極高，食用價值極高，凡是有需要補充魚肝油的人群，如：老人，嬰幼兒，孕婦及哺乳期孕媽都是可以食用的。需要注意的是，在食用時的劑量，次數(shù)，也是有嚴格要求的喲！