俗話說(shuō)“鞋子合不合腳只有自己知道 ”，對(duì)于十月懷胎的孕媽而言，選擇一雙舒適度高的鞋子，顯得格外重要。只是，面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的多種款式，孕婦鞋怎么選，什么牌子的好偈成一個(gè)非常棘手的問(wèn)題。

要知道，孕婦在懷孕期間自身體重也會(huì)隨之增加，因此平時(shí)走路時(shí)也會(huì)給腳帶來(lái)一定的壓力，在孕期選擇一雙舒適的孕婦鞋是非常有必要的。

而且為了安全起見(jiàn)，孕婦必須選擇一款舒適且安全的孕婦鞋。特別是在懷孕的最后三個(gè)月里，警防早產(chǎn)和摔倒的可能，所以孕婦穿鞋就要特別講究了。那么，孕婦鞋怎么選 什么牌子的好？馬上來(lái)看看吧！

孕婦鞋怎么選 什么牌子的好

孕婦選擇合適的鞋子的原因

根據(jù)研究，孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右，在日常走路的時(shí)候，腳的壓力也加大，重心也隨著發(fā)生改變，如果穿一雙不合適的鞋會(huì)使孕婦感到疲憊，如果走路久了還會(huì)感到難受。

而且還容易發(fā)生危險(xiǎn)，從而影響腹中胎兒的正常發(fā)育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來(lái)完成，腳弓除了可以吸收人體行走時(shí)的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。很多婦女懷孕3個(gè)月左右，腳趾即開(kāi)始浮腫;懷孕6個(gè)月左右，浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當(dāng)突出。

孕媽咪一天當(dāng)中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人類(lèi)雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度(肥度)的變化，腳長(zhǎng)的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無(wú)而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為3-6毫米，站姿與走姿的平均變化量約為2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受范圍為1-2毫米。

此，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的最后三個(gè)月，孕婦穿鞋就要特別講究了。

孕婦鞋怎么選 

1、鞋類(lèi)尺碼依腳長(zhǎng)而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長(zhǎng)多出10mm。

2、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。

3、鞋型選擇上開(kāi)式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類(lèi)款式。

4、懷孕十個(gè)月間，可分前期(0-6個(gè)月)及后期(6-10個(gè)月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heelcup)的保證裝置。

5、選購(gòu)孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30毫米，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來(lái)足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

6、最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質(zhì))的大底。以上為一般性選購(gòu)孕婦鞋要注意的地方，如已經(jīng)產(chǎn)生懷孕末期的異常癥狀，則必須與醫(yī)師診療配合其他鞋類(lèi)特殊裝置處理。