雙色蛋黃泥

食材：大米100克、柴雞蛋1個、清水1500毫升、新鮮青菜100克。

做法：

1、新鮮青菜清洗干凈，控水，去菜幫留菜葉。

2、開水焯透，撈出控水，自然晾涼。用攪拌機攪成糊狀，用煮過的紗布將菜汁擠出。

3、雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉(zhuǎn)小火煮7分鐘即可，用流動的涼水沖一下，使其容易剝皮。大米洗凈浸泡一小時，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋。

4、大火燒開，小火熬制，用時15分鐘。電壓力鍋調(diào)到粥擋即可。取出的蛋黃里外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可。

5、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調(diào)成糊狀即可。蛋黃放在消毒過的碗里，用小勺一點一點加入菜汁，調(diào)成糊狀即可。

五個月寶寶輔食食譜推薦

牛奶香蕉糊

食材：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水適量。

做法：

1、將香蕉去皮后，用勺子研碎。

2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪均勻。

3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

4、煮好后倒入研碎的香蕉。調(diào)勻即可喂食。最后用碗裝上即可。

小編的話：以上就是為大家?guī)淼奈鍌€月的寶寶的輔食添加案例，及幾款烹飪簡單易學(xué)的輔食食譜做法。需要注意的是在給寶寶初次添加輔食時，可以先試著給寶寶一些水果汁，或者一些蔬菜汁先嘗嘗。一旦寶寶的腸胃適應(yīng)了就可以逐漸給他添加更多的輔食，像什么粥，米糊之類的了。