9個月大的寶寶大多已經(jīng)出牙四到六顆了，此時期正是寶寶進(jìn)入快速長牙的時期，所以，媽媽在這階段應(yīng)該給一些，有助于長牙的輔食給寶寶練習(xí)咀嚼能力，這樣才有利于出牙。

很多媽媽不知道9個月大的寶寶可以吃什么輔食，其實，此階段的寶寶可以由最初的流質(zhì)食物，轉(zhuǎn)變?yōu)樗椴?、爛面、泥狀食物了。

這些食物更有助于鍛煉寶寶的咀嚼功能，同時也可以讓寶寶體會到各種不同的食物的味道。那么，9個月寶寶輔食食譜有哪些？不如一起來學(xué)習(xí)了解下吧！

9個月寶寶輔食食譜

9個月寶寶輔食食譜

一、小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米面各50克。

做法：

1、小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。

2、用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。

3、鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。