訓(xùn)練寶寶爬行的好處

爬行是寶寶成長(zhǎng)的一個(gè)必經(jīng)階段，那么為什么寶寶要訓(xùn)練爬行呢？寶寶學(xué)會(huì)了爬行，除了能鍛煉身體外，還有什么益處嗎？

1、能提高寶寶的活動(dòng)能力

爬除了能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量和四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性、靈活性外，還有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，能從整體上提高寶寶活動(dòng)的能力。

2、能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，促使其健康成長(zhǎng)

訓(xùn)練寶寶爬行的好處之一就是可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。

3、可以增進(jìn)親子間交流，培養(yǎng)親子間的感情

訓(xùn)練寶寶爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

4、促進(jìn)寶寶社會(huì)性發(fā)展

寶寶會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，寶寶會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到寶寶本身的主動(dòng)性，并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子，開始對(duì)寶寶不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使寶寶的社會(huì)性情緒發(fā)展。

訓(xùn)練寶寶爬行的重要階段

一般情況下，人們都會(huì)在寶寶六個(gè)月后開始訓(xùn)練寶寶爬行，剛開始的時(shí)候，寶寶可能不能很好地掌握，常常會(huì)出現(xiàn)爬時(shí)向后倒著爬、原地打轉(zhuǎn)、只爬不前進(jìn)、匍匐向前等情況，但這都是寶寶學(xué)習(xí)爬行的一個(gè)正常的現(xiàn)象，父母不必為此過分憂慮。

訓(xùn)練寶寶爬行的三個(gè)重要階段：

階段一：5～6個(gè)月

通常，在5～6個(gè)月時(shí)，父母就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了，他會(huì)趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會(huì)匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前爬而是向后退。

階段二：6～7個(gè)月

寶寶6～7個(gè)月的時(shí)候，就能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來，向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時(shí)，不至于摔倒。

寶寶會(huì)逐漸（在幾個(gè)月內(nèi)）學(xué)會(huì)充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢(shì)，而且很快就會(huì)意識(shí)到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動(dòng)身體了。