孕酮低吃什么調(diào)理？

孕酮低的孕婦可以適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素C和維生素E，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。

孕酮低的女性應(yīng)在在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助于調(diào)理

孕酮低會導(dǎo)致胎停嗎 孕酮低怎么辦

1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

（1）色鮮味香能促進(jìn)食欲。

（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動脈硬化，延緩衰老。

（3）含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

孕酮低不能吃什么

孕酮即孕激素，孕激素常常在雌激素的作用的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮作用，為受精卵在子宮內(nèi)種植和保證妊娠作準(zhǔn)備，使子宮內(nèi)膜由增長期轉(zhuǎn)達(dá)變?yōu)榉置谄冢岳咛ブ?，且可使子宮不易興奮，保證胚胎有較安靜的環(huán)境。孕酮低對女性的有著嚴(yán)重的影響，孕酮低的女性應(yīng)該避免吃以下的食物。

1、孕酮低應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。

2、應(yīng)避免煙酒。

3、孕酮低盡量少吃寒性的食物。

綜上所述，孕酮低的孕婦一定要即時就醫(yī)，補(bǔ)充黃體酮。女性朋友若發(fā)現(xiàn)孕酮低，應(yīng)先治愈，再計(jì)劃要寶寶。懷胎十月，一朝分娩。這個過程即辛苦又操心，所以我們只有先把身體調(diào)理好了，才有利于培養(yǎng)健康的下一代哦。還有每天保持愉悅的心情，趁天氣好，多去戶外走走，放松心情，這些對于身體的恢復(fù)和輕松的備孕都是有好處和哦！