10．注意經(jīng)期傷口疼痛：傷口部位的子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)有所見(jiàn)，表現(xiàn)為經(jīng)期傷口處持續(xù)脹痛，且一月比一月嚴(yán)重，后期可出現(xiàn)硬塊。一旦出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及早去醫(yī)院就診。

放松心態(tài)

從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說(shuō)，她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以，你要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

請(qǐng)人幫忙

從醫(yī)院回到家后，沒(méi)有了醫(yī)生和護(hù)士的幫助，你需要請(qǐng)你的父母、公婆、其他親戚來(lái)幫助你坐月子。如果經(jīng)濟(jì)上允許，也可以請(qǐng)?jiān)律兔?。如果有必要，你可能在寶寶滿月之后，仍然需要家人或保姆的幫助。如果你家里還有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子，這種幫助就更加迫切。

堅(jiān)持服藥

如果你出院的時(shí)候，醫(yī)生給你開(kāi)了在家吃的藥物，你要堅(jiān)持吃，不要一回家就停止服藥。如果你在母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

大量喝水

坐月子期間，你要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時(shí)，這也有利于你哺乳。