剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好

1、鋅：缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

2、脂肪：脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

剖腹產(chǎn)后多久能吃東西

4、蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。

5、維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)。

剖腹產(chǎn)后多久能吃東西

小編的話

剖腹產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)是嚴(yán)禁吃東西的，喝水也不可以。過(guò)了6個(gè)小時(shí)，如果還沒(méi)有排氣，可以喝溫水，排氣以后就可以吃流質(zhì)的是食物了。應(yīng)該多喝湯水，多吃蔬菜水果，預(yù)防便秘。為了幫助傷口更好恢復(fù)，可以多吃含鋅、含維生素A、C的食物