2、側(cè)臥位轉(zhuǎn)位法：

孕婦夜間睡覺時(shí)侯，身體可以臥于胎兒身體肢側(cè)，這樣既可以利用重力的關(guān)系使胎頭進(jìn)入骨盆。

3、艾灸至陰穴：

用艾條炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動(dòng)量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。有一些小范圍的研究表明，艾灸可能會(huì)有一定效果。