孕晚期如何預(yù)防早產(chǎn)

1、孕期應(yīng)加強營養(yǎng)避免精神創(chuàng)傷，不吸煙，不飲酒避免被動吸煙。

2、妊娠后期絕對禁止性生活因為精液中的前列腺素經(jīng)陰道吸收后會促進子宮收縮。

3、一旦出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)馬上臥床休息并且取左側(cè)位以增加子宮胎盤供血量;有條件應(yīng)住院保胎。

揭秘假性宮縮會早產(chǎn)嗎

4、吃巧克力

準媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮的陣痛，這是早產(chǎn)的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。

5、慢性疾病有可能導致早產(chǎn)，要積極治療急慢性疾病。

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小編的話

假性宮縮是有可能引起早產(chǎn)的哦，出現(xiàn)假性宮縮時，準媽媽要學會如何呼吸，盡量在家待著，不要到處走動。每一個準媽媽都應(yīng)該知道孕晚期如何預(yù)防早產(chǎn)，首先情緒要好，不可大喜大悲或長時間情緒低落，禁止性生活、如果開始陣痛，可以吃巧克力緩解胃部的壓力、減輕陣痛。