如何避免預(yù)產(chǎn)期到了還沒生的情況：

1、在未懷孕的前半年，女性就應(yīng)及時(shí)記錄每次的月經(jīng)周期，以便能推算出較準(zhǔn)確的預(yù)產(chǎn)期。在停經(jīng)后2個(gè)月，便應(yīng)去醫(yī)院檢查，以后定期產(chǎn)前檢查，尤其在37孕周以后每周至少做一次產(chǎn)前檢查。

2、如果預(yù)產(chǎn)期超過(guò)一周還沒有分娩征兆，更應(yīng)積極去檢查，讓醫(yī)生根據(jù)胎兒大小、羊水多少、測(cè)定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過(guò)B超來(lái)診斷妊娠是否過(guò)期。

3、孕婦也可以自測(cè)胎動(dòng)，如果12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)少于20次，說(shuō)明胎兒異常；少于10次，說(shuō)明胎兒已很危險(xiǎn)，應(yīng)立即求醫(yī)。如果確診為過(guò)期妊娠，應(yīng)由醫(yī)生及時(shí)引產(chǎn)。

4、經(jīng)常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過(guò)42周仍無(wú)分娩征兆，要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助結(jié)束分娩。

到了預(yù)產(chǎn)期不生 比預(yù)產(chǎn)期晚出生的原因

預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法：

1、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。

舉例：最后一次月經(jīng)是1985年2月1日，月份2+9，日期1+7，預(yù)產(chǎn)期=11月8日(85年)

末次月經(jīng)是1985年4月15日，月份4-3，日期15+7，預(yù)產(chǎn)期=1月22日(86年)

2、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：

將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

3、根據(jù)B超檢查推算：

醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，

并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用)。

小編的話：一些沒有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽，接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)就已經(jīng)在緊張不安了，其實(shí)，沒有那個(gè)必要，孩子想要什么時(shí)候出生，這個(gè)恐怕只有他自己能夠清楚。媽媽們只需要耐心等待，并隨時(shí)做好待產(chǎn)準(zhǔn)備就好了。臨近生產(chǎn)媽媽們需要準(zhǔn)備的東西有很多，比如：寶寶用品（奶瓶、奶粉、尿不濕、寶寶應(yīng)季衣物、嬰兒車等），媽媽的用品（護(hù)理墊、衛(wèi)生巾、吸奶器、坐月子衣物等）。