孕晚期注意事項：

胃灼熱，真難受！

孕晚期，有些孕婦在每餐吃完之后，就覺得胃部麻亂，有燒灼感，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發(fā)生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。

對策：這種胃灼熱在分娩后會自行消失。未經醫(yī)生同意不要服用治療消化不良的藥物。平時應在輕松的環(huán)境中慢慢進食，每次避免吃得過飽。吃完飯后，慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱。飯后適當散步。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。

胃口不好

孕晚期，有些孕媽咪會感覺胃口大開；但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。胃口變得不好，并不是說胃腸道有什么毛病。而是因為到了孕晚期，由于子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一點就感覺飽了對策

對策：改變飲食習慣，少吃多餐。最好一天吃6頓，3大餐3小餐。在孕晚期，孕婦每周體重的增加如低于0.4公斤，就需特別注意營養(yǎng)的攝入了。

孕晚期怎么知道快生了

嚴重便秘，要去醫(yī)院嗎？

進入孕晚期，由于孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停留時間長，就會造成便秘，甚至引起痔瘡。

對策：便秘如果嚴重的話，要去醫(yī)院。老是不解大便，毒素就會被身體吸收。究竟什么狀況下要去醫(yī)院，這需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺很脹，甚至便血，這時就需要去醫(yī)院。

有以下五種情況，須立即到醫(yī)院檢查診治。

（1）陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）；

（2）陰道流水或血；

（3）下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

（4）37周前出現有規(guī)律或無規(guī)律宮縮；

（5）預產期已超過10天。

小編的話：自醫(yī)生檢查確認懷孕以后，就會相應的給孕媽媽計算出寶寶的預產期，需要注意的是，預產期大多是根據女性末次月經而計算出來的，由于女性月經周期不穩(wěn)定，及胎兒寶寶的發(fā)育進度無法統(tǒng)一，所以，才會造成預產期不準確的結果。大多數的寶寶都不會在預產期當天出生，有的寶寶會提前，而有的寶寶則會推后，這些都是比較正常的現象，所以，準媽媽要提早知道。