女人生完孩子坐月子是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，老一輩的觀念在現(xiàn)在看來(lái)有點(diǎn)愚昧，其實(shí)并不是，老一輩坐月子的時(shí)候不能洗澡、洗頭是有一定的道理的。因?yàn)榕宰伦悠陂g身體虛弱，最怕寒氣進(jìn)入體內(nèi)，而原來(lái)的生活條件比較艱苦，沒(méi)有熱水器，洗澡或者洗頭的水溫不高，很容易受涼，所以坐月子期間不能洗澡洗頭。

現(xiàn)在家家戶戶都有了熱水器，打破了坐月子不能洗澡洗頭的傳統(tǒng)。坐月子最怕的就是吹到風(fēng)，如果不小心吹到了風(fēng)，怎么補(bǔ)救？3個(gè)方法簡(jiǎn)單有效！

坐月子吹到風(fēng)怎么補(bǔ)救

坐月子吹到風(fēng)怎么補(bǔ)救

1、喝熱湯

可以用姜、紅糖熬水。喝姜糖水后會(huì)感到體內(nèi)有熱感，不久會(huì)有汗液排出，多喝幾次，體內(nèi)的寒氣就會(huì)排出。

2、注意保暖

月子里如果吹到了風(fēng)，要注意加強(qiáng)保暖，多注意頭部、頸部、膝蓋等部位的保暖，即使在夏季也應(yīng)該穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。在冬季可以使用熱水袋保暖。

3、多休息

睡眠可以修復(fù)身體的技能，月子里吹到風(fēng)一定要睡覺(jué)，讓身體得到足夠的休息。（下頁(yè)：夏天坐月子能吹自然風(fēng)嗎）