3.艾灸

產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點(diǎn)，艾灸療法正是利用艾火對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，使氣血運(yùn)行，以火攻邪，溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法，找準(zhǔn)穴位，并防止燒灼皮膚。

4.貼耳穴

“耳為宗脈之所聚” 耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng)，沿經(jīng)絡(luò)淺放射，起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。

產(chǎn)后腳后跟疼怎么辦的偏方

(1)瘦豬肉1片，置燒酒中煮熱，貼痛處。

(2)高粱根數(shù)個(gè)，鴨蛋2個(gè)煮湯，濾去渣，加白糖調(diào)服。

(3)川紅花30克，用水酒1碗煎湯，1日服2次。

(4)鮮生姜500克，紅糖250克。生姜爛成姜泥，紅糖用水溶化，與生姜泥調(diào)勻，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一湯匙，連服數(shù)天。

小編的話

產(chǎn)后腳后跟疼，主要由于月子里不小心受了涼。可以采用中藥、沐足、艾灸等方法，還可以用藥物貼在耳朵的穴位上、或者采用一些民間偏方，對(duì)緩解產(chǎn)后腳后跟疼有很好的療效。最后提醒媽媽，產(chǎn)后不適癥狀多，要多注意保暖很休息。