痔瘡是發(fā)病率非常高的一種疾病，男女都可能得痔瘡，患上痔瘡成為人們的難言之隱。不過這都不算什么，還有更尷尬的事呢，那就是生孩子的時候痔瘡脫出！生孩子時裸露下半身已經(jīng)讓產(chǎn)婦感到很尷尬了，再加上痔瘡脫出，簡直像找個地洞鉆下去！

不過話說回來，這種情況醫(yī)生已經(jīng)見怪不怪了，產(chǎn)婦沒有必要覺得羞愧，產(chǎn)后積極應(yīng)對就可以了。產(chǎn)后痔瘡不嚴重的情況只要通過消腫治療，一般3-4周的時間就可以慢慢縮回去的。今天我們就來說說順產(chǎn)后痔瘡脫出什么辦法，如何緩解產(chǎn)后痔瘡。

順產(chǎn)痔瘡脫出怎么辦

1、熱水坐浴

你可以每天早晚用熱水清洗患處，可以稍微多泡一泡，泡的時候可以用手指輕輕的捏壓痔瘡?fù)怀龅难荩梢詭椭菹♂?。而且對保持肛門清潔和生理功能有一定的護理作用。

2、定時排便

產(chǎn)后盡快恢復(fù)正常排便，養(yǎng)成每天排一次便的習(xí)慣，每次排便的時間最好控制在5分鐘左右。每天早上可以喝一杯溫開水幫助腸胃蠕動，不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困難，可以使用開塞露通便，排便的時候不要玩手機。

3、合理用藥

早中晚分三次外涂孕婦痔瘡膏，外涂前用溫水熱敷或坐浴熏洗5-10分鐘。如是便血情況嚴重的孕媽，建議將熱敷改為涼開水冷敷，幫助收縮血管，減少傷口出血，待冷敷幾天之后便血情況好轉(zhuǎn)，再改為熱敷。