1,注意飲食,避免誘因.蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系,某些食物可能是誘因.例如魚蝦海鮮,含有人工色素,防腐劑,酵母菌等人工添加劑的罐頭,腌臘食品,飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹.另外,過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長,因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽,增加人體過敏的機率.

2,注意衛(wèi)生,避免不良刺激.有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,家中要少養(yǎng)貓,狗之類的寵物.避免吸入花粉,粉塵等.對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類,要避之有時.使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化.喝酒,受熱,情緒激動,用力等都會加重皮膚血管擴張,激發(fā)或加重蕁麻疹.橡皮手套,染發(fā)劑,加香料的肥皂和洗滌劑,化纖和羊毛服裝等,對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免.患冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖.膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽,避免出汗.據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者,而且對其子女等被動吸煙者所導(dǎo)致的過敏現(xiàn)象也相對增加.因此,患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙.

3,注意藥物因素引起的過敏.在臨床中,有些藥物可以引起蕁麻疹,如青霉素,四環(huán)素,氯霉素,鏈霉素,磺胺類藥物,多粘霉素等抗生素,安乃近,阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑等等.某些中成藥如感冒清,?平舛酒紉部傻賈鹿?引起蕁麻疹的發(fā)生.當(dāng)你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時,最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物.