說到濕疹，其實很多媽咪都頗有感概。因為在嬰幼兒期間的寶寶，大多數(shù)都被濕疹問題所困擾過，尤其是喝配方奶粉的寶寶，濕疹患病率更高。

寶寶為什么會患上濕疹呢？導致嬰兒濕疹的原因究竟是什么呢？很多媽咪都想知道，但一直沒能找到真正的答案。其實，誘發(fā)寶寶濕疹的主要原因，并非是感染所謂，而是和日常飲食有很大的關聯(lián)。那么，是哪些食物讓寶寶濕疹的呢？下面這10種過敏性食物，就是導致濕疹的罪魁禍首。

幾乎任何食物都可能誘發(fā)過敏癥狀，目前已知可以引起過敏癥狀的食物有數(shù)千種之多。我國常見的過敏食物主要包括以下10種：

1、奶及奶制品 牛奶是誘發(fā)嬰幼兒過敏的最常見食物。

2、小麥、玉米、蕎麥和谷類等 此外面粉中的螨也是引起過敏的重要原因。孩子愛吃的爆玉米花也可誘發(fā)過敏。

3、堅果類 核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁經(jīng)常引起過敏，而且可以誘發(fā)較重的過敏癥狀。

4、水果類 生吃水果容易誘發(fā)過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。

5、禽蛋類 雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)過敏的主要成分。

6、海產(chǎn)品和水產(chǎn)品 包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等，特別是不新鮮的海產(chǎn)品更容易誘發(fā)過敏。

7、黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等均可誘發(fā)過敏癥狀。

8、某些蔬菜 茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。

9、某此具有特殊氣味的食物 大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調(diào)味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類等。

10、某些肉類及其肉制品 牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類，如雞、鴨、鵝和鵪鶉等，腐敗的肉類易誘發(fā)喘息癥狀。

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