4、如何呵護寶寶脆弱的口腔？

不要刻意清潔寶寶舌面

不要刻意清潔舌面、清除舌苔，這樣會損傷舌面上的味蕾。嬰兒有舌苔是很正常的，進食、生長正常就沒有必要關注如此細節(jié)。

清水漱口

在孩子每次吃奶或進食后，喝2~3口清水清潔口腔。先養(yǎng)成進食后用水清潔口腔的習慣，出牙后每天給寶寶漱口+定時刷牙。

紗布清潔

寶爸媽可以把手洗干凈，食指纏繞紗布，蘸上清水幫寶寶擦洗、按摩口腔。

使用牙刷、牙線

寶寶的小牙齒萌出后，就可以用牙刷和牙線進行日常清潔了。

2歲左右的寶寶就可以開始學習刷牙。但一般在7~8歲之前，寶寶都很難自己把牙齒清潔干凈，所以需要家長幫助檢查，并做補充性刷牙。

從萌出兩顆相鄰的乳牙開始，使用牙線清潔牙齒間隙。

奶后清潔

寶寶長出牙齒后，要注意喝奶后（尤其是夜奶后）刷牙，逐漸戒掉奶睡和多次夜奶的習慣。

1歲之后要停止奶瓶喝奶的習慣，改用杯子喝奶，防止奶瓶齲。

使用自己的餐具

寶寶吃飯要用單獨的餐具，奶瓶、玩具、奶嘴等用后要立即消毒。
避免咀嚼食物喂給寶寶，防止細菌通過唾液傳染給寶寶。

定期看牙醫(yī)

寶寶日常的口腔清潔十分關鍵，在牙痛之前就定期見牙醫(yī)檢查牙齒，是最經(jīng)濟有效的牙齒保健方法。

食物和營養(yǎng)

①當有口腔潰瘍、鵝口瘡、出牙痛等口腔疾病的時候，寶寶會拒絕某些質(zhì)地或口感的食物，比如硬質(zhì)難咀嚼的或者太過酸甜刺激的食物。

②缺鋅寶寶可能出現(xiàn)反復性口腔潰瘍，免疫力和抗感染能力降低，而且傷口不易愈合。缺鋅還可能引起口腔炎、舌炎等。

③ B族維生素可以輔助治療口腔潰瘍、口角炎，促進毛發(fā)營養(yǎng)等。