在家里

1.個人衛(wèi)生同樣重要。勤剪指甲勤洗手是必須的，不要覺得家里比外面干凈很多就忽略這些細節(jié)，其實遙控器、垃圾桶、門把手等地方也有很多細菌和病毒在繁殖。

2.家里始終要保持良好的環(huán)境。廚房、衛(wèi)生間這些家庭衛(wèi)生重災區(qū)里的內(nèi)生死角要清理干凈，床單墊被要勤曬勤洗，平時多開窗通風，呼吸呼吸新鮮空氣。

3.要保證寶寶有充足的睡眠時間，不要讓寶寶過于疲勞，養(yǎng)成健康的作息習慣，這樣做能改善小朋友的體質(zhì)，提高免疫力，對抵御病毒入侵有一定的幫助。

4.不要讓寶寶吃生的東西或者沒有燒開的水。

5.關于維生素B族能否預防手足口病的問題，目前科學界尚沒有權威的定論，但適量補充對預防口腔內(nèi)的炎癥還是有好處的，具體怎么服食建議先咨詢醫(yī)生再做決定。

6.手足口病流行時期出門要給寶寶帶口罩。

患兒父母該如何自我防護

就預防手足口病而言，大人和小孩的總體方向都是大同小異的，雖然很少有大人得手足口病，但并不排除該病呈家族性聚集的趨勢，也有可能一個家庭中大人和小孩都得手足口病。所以如果家有患兒，父母在料理他們的同時也不能對自己放松警惕，自己的個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等等也要注意。

開學季尤其小心手足口病

每年開學季小朋友感染上手足口病的報道層出不窮，夏秋交替是在八月底九月初前后，正值開學時期，學校是小朋友相對密集、人員流動相對較大的環(huán)境，如果某個不知情的小朋友或者其他人將病毒帶入了校園內(nèi)，將很可能爆發(fā)大面積的流行。

在認真護理小朋友的同時，以下兩點也非常值得家長注意：

1、家長不要過于緊張。

家長的恐慌心理很可能影響孩子的情緒，不利于病情的穩(wěn)定和恢復。并非所有患病兒童都要被送往醫(yī)院，病癥不嚴重的情況下可以將寶寶留在加重自行隔離，帶病情穩(wěn)定再恢復上學。如果隔離中發(fā)生緊急狀況或者病情惡化，則要立即送往醫(yī)院進行治療。

2、防病措施時刻不能放松。

病毒也是在千變?nèi)f化的，小孩子的抵抗力比較差，雖然得過一次手足口病會有抗體，但是并不排除因為其他病原體感染而再次患上該病。所以對于5歲以下的小寶寶來說，防病措施時刻不能放松，尤其是已經(jīng)感染過手足口病的孩子，抵抗力可能一時半會不能恢復到最佳狀態(tài)，更要搞好個人衛(wèi)生。

寶寶的免疫系統(tǒng)與大人而言是要差很多的，所以，家長要作為她們的保護天使，用自己的力量保護他們不受外界的傷害。