在家里

1.個(gè)人衛(wèi)生同樣重要。勤剪指甲勤洗手是必須的，不要覺得家里比外面干凈很多就忽略這些細(xì)節(jié)，其實(shí)遙控器、垃圾桶、門把手等地方也有很多細(xì)菌和病毒在繁殖。

2.家里始終要保持良好的環(huán)境。廚房、衛(wèi)生間這些家庭衛(wèi)生重災(zāi)區(qū)里的內(nèi)生死角要清理干凈，床單墊被要勤曬勤洗，平時(shí)多開窗通風(fēng)，呼吸呼吸新鮮空氣。

3.要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間，不要讓寶寶過(guò)于疲勞，養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，這樣做能改善小朋友的體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)抵御病毒入侵有一定的幫助。

4.不要讓寶寶吃生的東西或者沒有燒開的水。

5.關(guān)于維生素B族能否預(yù)防手足口病的問(wèn)題，目前科學(xué)界尚沒有權(quán)威的定論，但適量補(bǔ)充對(duì)預(yù)防口腔內(nèi)的炎癥還是有好處的，具體怎么服食建議先咨詢醫(yī)生再做決定。

6.手足口病流行時(shí)期出門要給寶寶帶口罩。

患兒父母該如何自我防護(hù)

就預(yù)防手足口病而言，大人和小孩的總體方向都是大同小異的，雖然很少有大人得手足口病，但并不排除該病呈家族性聚集的趨勢(shì)，也有可能一個(gè)家庭中大人和小孩都得手足口病。所以如果家有患兒，父母在料理他們的同時(shí)也不能對(duì)自己放松警惕，自己的個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等等也要注意。

開學(xué)季尤其小心手足口病

每年開學(xué)季小朋友感染上手足口病的報(bào)道層出不窮，夏秋交替是在八月底九月初前后，正值開學(xué)時(shí)期，學(xué)校是小朋友相對(duì)密集、人員流動(dòng)相對(duì)較大的環(huán)境，如果某個(gè)不知情的小朋友或者其他人將病毒帶入了校園內(nèi)，將很可能爆發(fā)大面積的流行。

在認(rèn)真護(hù)理小朋友的同時(shí)，以下兩點(diǎn)也非常值得家長(zhǎng)注意：

1、家長(zhǎng)不要過(guò)于緊張。

家長(zhǎng)的恐慌心理很可能影響孩子的情緒，不利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。并非所有患病兒童都要被送往醫(yī)院，病癥不嚴(yán)重的情況下可以將寶寶留在加重自行隔離，帶病情穩(wěn)定再恢復(fù)上學(xué)。如果隔離中發(fā)生緊急狀況或者病情惡化，則要立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、防病措施時(shí)刻不能放松。

病毒也是在千變?nèi)f化的，小孩子的抵抗力比較差，雖然得過(guò)一次手足口病會(huì)有抗體，但是并不排除因?yàn)槠渌≡w感染而再次患上該病。所以對(duì)于5歲以下的小寶寶來(lái)說(shuō)，防病措施時(shí)刻不能放松，尤其是已經(jīng)感染過(guò)手足口病的孩子，抵抗力可能一時(shí)半會(huì)不能恢復(fù)到最佳狀態(tài)，更要搞好個(gè)人衛(wèi)生。

寶寶的免疫系統(tǒng)與大人而言是要差很多的，所以，家長(zhǎng)要作為她們的保護(hù)天使，用自己的力量保護(hù)他們不受外界的傷害。