4、喝胖大海茶治嗓子疼  

胖大海具有很好的清熱解毒、利咽的作用，可以搭配玄參，滋陰清熱，瀉火解毒，對于嗓子疼、吞咽痛、嗓子發(fā)炎都具有很好的效果。 

做法：取胖大海4枚，玄參12克，一起煎水代茶飲即可。 

5、毛巾冷敷治嗓子疼 

如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼。 

做法：將毛巾在冰水中浸泡擰9成干后取仰臥位，敷在頸部20分鐘左右即可。注意不宜用過低的溫度以免凍傷皮膚。

嗓子疼怎么辦最簡單的方法

6、鹽水含漱治嗓子疼  

嗓子疼的時候容易伴隨咽喉腫痛，特別是扁桃體發(fā)炎的時候，可以使用鹽水含漱來幫助消炎止痛。 

做法：用1杯熱水加一茶匙鹽然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每兩個小時含漱一次即可。

7、敷雞蛋治嗓子疼  

如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。 

做法：將雞蛋煮熟之后用毛巾裹好然后放在下頜處敷10分鐘左右即可。注意雞蛋不要剝殼以保持溫度。