第三階段：恢復(fù)期

飲食要多餐，量不需太多，營(yíng)養(yǎng)要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復(fù)正常飲食。

特別提醒：小孩手足口病宜進(jìn)食煮熟的食物,引起手足口病的腸道病毒在0℃即可被迅速地滅活，所以，不宜進(jìn)食生食、涼食，應(yīng)該徹底地煮熟、煮透后再食用。

手足口病患兒使用的食譜

1.香蕉牛奶糊，將兩個(gè)香蕉去皮后碾碎，牛奶和少許白糖用小火邊煮邊攪拌，煮沸后倒入香蕉拌勻即可食用。

2.薏米湯，將薏苡仁浸泡后放入雞骨湯中煮軟，然后倒入玉米粒、胡蘿卜粒和黃瓜粒，邊煮邊攪拌，出鍋前加入蛋白攪勻后即可食用。

手足口病不能吃什么？

手足口病忌吃冰冷的食物

手足口患兒，飲食溫度不宜過(guò)低。冷涼的食物同時(shí)會(huì)刺激手足口病患兒的胃腸道，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。特別是在夏天，天氣炎熱，大家都會(huì)選擇冰冷的食物，如冰飲、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果等，這更影響手足口病患者的腸胃健康，導(dǎo)致本來(lái)就沒(méi)有什么食欲的患者更加吃不下東西，不利于病情的恢復(fù)。

手足口病忌吃過(guò)熱的食物

過(guò)冷不能吃，同樣，手足口患兒，口腔內(nèi)的皰疹破潰后出現(xiàn)潰瘍，進(jìn)食痛苦，飲食溫度也不宜過(guò)高。食用過(guò)熱的食物，如熱湯、火鍋、熱飲等，會(huì)刺激破潰處引起疼痛，不利于病變愈合。

手足口病忌吃辛辣的食物

辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等自然也是不要吃的，因?yàn)樾晾笔澄飳贌嵝裕粤撕苋菀咨匣?，手足口病患者?huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，吃辛辣的食物會(huì)加重病情。