8、指掐內(nèi)關(guān)穴：當發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

9、要選好位置，盡量坐靠前靠窗的位置，大家都知道，汽車的后排是最顛簸的，這樣晃來蕩去的，不暈車的人也會吐的。靠窗的空氣流通，能緩解壓力。

10、眼睛盡量目視前方，因為車兩邊的物體全都迅速往后移動，容易造成暈眩。還有坐車前最好別吃太多東西，容易反胃。

11、設(shè)法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內(nèi)懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等，但不要讓寶寶在車內(nèi)看書，那樣更容易暈車，讓孩子盡量轉(zhuǎn)移注意力，別總想著吐。

如果已經(jīng)暈車怎么辦？ 

1、發(fā)生暈車、暈機、暈船時，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬不能在車廂內(nèi)走動，這樣會加重癥狀喲。

2、發(fā)生運動癥時，不可進食飲水。

3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。

4、有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

5、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

在車馬勞頓中，孩子比大人更容易暈車，所以做好防暈功課至關(guān)重要。