一到節(jié)假日，爸爸媽媽不是帶著孩子外出郊游，就是帶他們?nèi)プ钕矚g的美食。在各種美食的“誘惑”之下，寶寶的確飽了口福，可隨之而來的，腸胃又有可能跟著“添亂”了。

面對各種糖果零食的誘惑，寶寶哪里抵擋得住？想吃就吃、想喝就喝，導(dǎo)致飲食沒了規(guī)律，從而出現(xiàn)消化不良、積食等腸胃不適的癥狀。

寶寶胃腸不適怎么辦？寶寶積食或消化不良又應(yīng)該如何緩解呢？

四個癥狀提示寶寶積食了

出現(xiàn)口氣

積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。

睡眠不安

發(fā)現(xiàn)寶寶一段時間睡眠總是不太好，睡覺時身體不停翻動，有時還會咬咬牙，這就是“食不好，睡不安”的表現(xiàn)。

食欲下降

過節(jié)時寶寶的味口還超級棒，過幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了。

腹部不適

已經(jīng)學(xué)會說話的寶寶會說肚子不舒服，肚子疼。

寶寶積食怎么辦？

寶寶積食嚴(yán)重時可能會嘔吐，媽媽千萬不要慌，馬上將寶寶的頭部置于側(cè)位，避免嘔吐物被吸入氣管。

在飲食方面做些調(diào)整，給寶寶吃流質(zhì)飲食，如稀粥、面湯、藕粉，既容易消化，又補(bǔ)充水分。飲食的量由少 到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。