體虛咳嗽

咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提氣不上或手足發(fā)燒，有時(shí)痰中帶血或咯血。可選用麥門冬湯或補(bǔ)肺湯治療。宜從補(bǔ)益肺氣、潤肺止咳著手。

治療咳嗽的最快方法

百合雞蛋湯

作用

這道百合雞蛋湯有滋陰潤燥、清心安神的功效，對(duì)于緩解咳嗽也有一定的功效。

食材

雞蛋1個(gè)、百合半個(gè)

做法

將百合洗干凈，然后掰成小片，再清洗一下；鍋中倒入兩個(gè)飯碗量的水，煮開后，放入百合，煮約20分鐘；雞蛋稍微洗一下，然后磕入鍋中。等到雞蛋凝固關(guān)火。將百合雞蛋湯盛入碗中，可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或直接飲用。

治療咳嗽的最快方法

秋咳不止

秋季開始咳嗽，一直沒停下來，冬天還在咳。

蜂蜜金桔茶

作用

蜂蜜不僅能夠?yàn)槭澄锾砑犹鹞?，還能促進(jìn)胃口，增加營養(yǎng)，也可治療便秘等。蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，因而常常服用對(duì)于心血管患者很有好處。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒。

食材

金桔500克、食鹽10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克

做法

將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時(shí)，然后將金桔切開去核。取一干凈容器放一層金桔撒一層白糖腌制2天左右。將冰糖放入少許水中，放入腌好的金桔，煮至金桔透明湯汁濃稠即可。晾涼后加入蜂蜜。用攪拌機(jī)將金桔打成細(xì)膩的糊狀，放置一天左右至原料充分吸收融合。取適量金桔茶用溫水沖開即可。

烹飪小貼士

吃金桔前后一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收。

治療咳嗽的最快方法

感冒

寶寶感冒的臨床癥狀輕重不一，輕者低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、輕度嘔吐或腹瀉等，精神狀態(tài)良好，咽部稍紅，鼻黏膜充血水腫，分泌物增多，頜下或頸部淋巴結(jié)可輕度腫大。重者體溫高熱，常在39.0℃以上，有精神弱、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表現(xiàn)。

綠豆豬肝粥

作用

豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可以調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。

食材

粳米100克、豬肝150克、綠豆50克、大蔥3克、香油4克

做法

處理鮮豬肝先滴一勺白醋，用水浸泡兩三小時(shí)，其間要換水幾次，泡去血水后，豬肝切片，淋少許生抽醬油，加入姜絲、蔥絲抓勻，蓋上保鮮膜腌一會(huì)兒。綠豆淘洗干凈，用冷水浸泡3小時(shí)，粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，各自撈出，瀝干水分。鍋中加入約1500毫升冷水，加入綠豆，用旺火煮沸后，加入粳米，攪拌幾下，再改用小火熬煮。粥將成時(shí)加入豬肝，用旺火煮兩三沸。淋上香油，即可盛起食用。

烹飪小貼士

1、綠豆芽一定要攥干水分后再拌，這樣就不會(huì)出湯了。

2、花椒不要炸糊，炸過的花椒搟碎可以用來調(diào)餡。