食療2：煮蘿卜水

說(shuō)明：

此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。

做法：

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后再給寶寶喝。

食療3：秋梨膏

說(shuō)明：

對(duì)于治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。

做法：

秋梨膏的做法較為復(fù)雜，具體如下：

應(yīng)準(zhǔn)備材料：秋梨(鴨梨)5個(gè)，羅漢果1個(gè)，冰糖適量，老姜絲適量，蜂蜜100ML。

步驟：

1.秋梨洗凈削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁，

2.將梨蓉和梨汁放入沙鍋，入冰糖、姜絲和羅漢果用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬30分鐘。

3.用紗布或者篩子過(guò)濾出沙鍋中煮著的梨蓉，姜絲及羅漢果的渣，繼續(xù)用小火熬約60分鐘，離火晾涼。

4.在熬好的秋梨膏中調(diào)入蜂蜜混合均勻，放入密封罐中，喝的時(shí)候用勺子取適量,以溫開(kāi)水沖調(diào)開(kāi)即可。

注意：

容易上火的食物禁止食用，如羊肉、烏骨雞、魚(yú)、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃。

體虛咳嗽

主要表現(xiàn)：平時(shí)身體就比較虛弱，一旦發(fā)生咳嗽，長(zhǎng)時(shí)間不愈。

食療：糖水沖雞蛋

說(shuō)明：

適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。

做法：

將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁，倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。

小編提醒：

食療只是治療孩子咳嗽的輔助手段，如果經(jīng)驗(yàn)不足以判斷是哪種類型的咳嗽，最好還是帶孩子去醫(yī)院讓醫(yī)生確診病情，對(duì)癥下藥，這樣既不會(huì)耽誤病情，也能讓自己放心。