誤區(qū)：室內(nèi)相對(duì)濕度越濕越好

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院趙卓慧博士認(rèn)為，在合理地使用加濕器方面，不少人存在諸多誤區(qū)，比如室內(nèi)環(huán)境的相對(duì)濕度并非越高越好;在特定條件下，水霧會(huì)有利于細(xì)菌傳播，從而導(dǎo)致包括“加濕器肺炎”在內(nèi)的一系列健康問題。

從室內(nèi)環(huán)境與健康角度來講，室內(nèi)相對(duì)濕度在40%-60%之間，人體總體感覺比較良好，這也有利于人體的健康，尤其是呼吸道的健康。同時(shí)，這個(gè)濕度范圍對(duì)于減少疾病的發(fā)生，以及室內(nèi)生物性污染物的發(fā)生，都是一個(gè)較理想的范圍。

家里使用加濕器，通?？梢栽黾邮覂?nèi)的濕度，但如果對(duì)室內(nèi)相對(duì)濕度水平缺乏監(jiān)測(cè)，盲目地、過長(zhǎng)時(shí)間地使用加濕器，并不一定能維持一個(gè)良好的室內(nèi)濕度環(huán)境。尤其是喜歡徹夜開著加濕器休息的人們，需要注意室內(nèi)空氣濕度的變化，如果濕度過高，反而會(huì)感到難受。

支招：加濕器兌藥水可防病菌滋生

使用加濕器千萬不能盲目使用，巧使用可以讓家里變得更加舒適。在使用加濕器時(shí)，最好配備帶有干濕球的溫度計(jì)，隨時(shí)監(jiān)測(cè)室內(nèi)濕度，從而控制加濕器開啟，以達(dá)到較佳的使用效果。同時(shí)，還可以在水箱中加入專用消毒液，阻擋流感、肺炎等病毒的侵?jǐn)_;還可以兌入專用香水，讓家里的空氣變得更加清新與浪漫。兌入專用藥水，可以防止病菌的滋生，建立一個(gè)健康的療養(yǎng)空間。

另外，專家呼吁，在使用加濕器時(shí)應(yīng)該每天換水，一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空氣中，同時(shí)避免其內(nèi)部滋生致病微生物。冬季使用加濕器要注意適時(shí)開窗通風(fēng)，同時(shí)也要保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，尤其要減少可吸入粉塵的量。

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