說到寶寶腹瀉，媽咪們可能第一時間會想到的是秋季腹瀉。確實，在一年四個季節(jié)當中，秋天是最容易引起小兒腹瀉的季節(jié)。而且，秋季腹瀉就像是一種傳染病，折磨了不少嬰幼兒寶寶。

但事實上，除了秋季腹瀉比較常見之外，夏季不注意個人飲食衛(wèi)生，腹瀉也是很容易發(fā)生的。預(yù)防小兒夏季腹瀉，專家建議，只要管住好寶寶的手與嘴，就能大功告成。

1.管好手——孩子家人勤洗手

為了防止“病從手入”，家長要督促家人和孩子勤洗手，尤其是以下情況，需要徹底地清洗雙手：準備食物前；每次做飯時，在輪流接觸生、熟食物之間；吃飯前；上衛(wèi)生間后或給孩子換尿布后；處理垃圾后或打掃衛(wèi)生后；照料動物或與動物嬉戲后；照顧患病的孩子或其他家庭成員后。

為了達到有效驅(qū)除病原菌的目的，洗手也必須有一定的程序。除了使用肥皂洗凈肉眼可見的污漬，并徹底沖洗干凈以外，完全擦干雙手也是洗手的一個重要步驟。如果沒有徹底地擦干雙手，病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留并迅速繁殖。使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，也可能再次被病原菌污染，前功盡棄。》》》相關(guān)閱讀：七步洗手法 和細菌說拜拜

2.管住嘴——孩子別吃生冷、不潔食物

為了防止“病從口入”，千萬不能給孩子吃不潔食物，還要注意盡量避免讓孩子生吃動物性食物，如生魚片、半熟的雞蛋等，因為生吃食物，特別是肉、魚、蛋等是夏季招致沙門氏菌感染的重要原因。此外，冷凍食物如冰淇淋，還容易感染李斯特菌，所以夏季應(yīng)盡量少給孩子吃冰淇淋。生吃的瓜果蔬菜一定要用流動水沖洗干凈，盡量去掉外皮后食用。

小編提醒家長，1歲以下的小寶寶喜歡抓到東西就往嘴里，因此除了洗凈孩子的雙手、不吃不潔食物以外，對孩子的玩具、孩子能抓握到和經(jīng)常觸摸的物品一定要經(jīng)常清洗和消毒，以防玩具和物品受到病菌的污染，進而傳染給孩子。

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