寶寶腹瀉了，面黃肌瘦的，精神也變差了，整天耷拉著腦袋，往日那個活潑可愛的寶寶哪兒去了？看到這一幕，相信很多爸爸媽媽都很著急吧？

寶寶腹瀉是常見的疾病，除了要及時看醫(yī)生，吃藥、吃一些止腹瀉的食物以外，家長們還應(yīng)該避開某些可導(dǎo)致寶寶吃了加重腹瀉的食物。

所以，身為麻麻的你，此時最需要做的事情就是了解寶寶腹瀉不能吃什么食物名單。接下來我們來看看寶寶腹瀉不能吃什么以及拉肚子期間應(yīng)該多吃的食物。

寶寶腹瀉不能吃什么食物

寶寶腹瀉不能吃什么?

1、小兒腹瀉不能吃高脂食物

因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

2、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式的加工，會導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉?；鹜?、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

3、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

4、小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

5、小兒腹瀉不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，且無乳糖，可以食用。