退燒要退到多少度合適呢?

大家認(rèn)為的高燒一般是指自己能承受的溫度。高燒是指四十度以上，三十八度五到四十度指的是中等度發(fā)燒，三十八度五以下指的是低燒。我們平常都是以自己耐受的能力作為標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上這不是太科學(xué)，我們面臨的是給孩子吃藥時(shí)，指的是中等度以上的發(fā)燒。

低燒可以刺激免疫系統(tǒng)來對抗細(xì)菌和病毒，幫助快速消滅細(xì)菌和恢復(fù)的過程。如果體溫降到三十六度，免疫系統(tǒng)沒有被調(diào)用?？傮w來說，發(fā)燒是個(gè)好事，發(fā)燒是人體對抗這個(gè)病菌的一個(gè)反應(yīng)，所以千萬不要認(rèn)為發(fā)燒會(huì)燒壞孩子。如果這個(gè)病真的引起的腦部損傷，比如說腦膜炎引起的發(fā)燒，是腦膜炎本身造成的，不是燒壞的。

但是體溫越高，腦組織的功能就相對越紊亂，就可能會(huì)出現(xiàn)熱性驚厥，發(fā)燒很高，體內(nèi)代謝特備旺盛的話，對肝臟、腎臟功能都負(fù)擔(dān)太重。

究竟如何退燒呢?

泡在溫水里，皮膚血管是擴(kuò)張的，熱量就散發(fā)出來了。因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)水分太少，不能捂被子，因?yàn)槿菀自斐擅撍?，因?yàn)榭伤苣芰μ?，可能退燒的同時(shí)就伴有脫水。適當(dāng)提高環(huán)境溫度少穿衣服，這樣才能保證皮膚熱量散發(fā)出來。

小貼士：

發(fā)燒時(shí)使用冰袋只能降低體表溫度造成退燒的假象，實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，將熱量蓄積在體內(nèi)無法達(dá)到退燒的效果，甚至還會(huì)加劇體溫上升，兒童發(fā)燒時(shí)不推薦捂被子退燒的做法，容易出現(xiàn)脫水，引發(fā)危險(xiǎn)。兒童發(fā)燒時(shí)可以泡溫水浴以達(dá)到舒張血管加速體內(nèi)熱量散發(fā)?？梢栽谔岣攮h(huán)境溫度的情況下適當(dāng)減少衣物，以利于熱量散發(fā)，有助于緩解發(fā)燒癥狀。

喂不進(jìn)去怎么辦?

兒童服藥時(shí)，大人應(yīng)盡量平靜，避免帶給兒童精神壓力，包括打針也是，爸媽就要用平和的心態(tài)來對待這件事。因?yàn)槲覀兊那榫w會(huì)使孩子的情緒發(fā)生變化。也可將藥物混合到食物中取用，但是不要緊張對待也不要暗示。一是因?yàn)楹⒆涌謶?，二是因?yàn)楹⒆尤菀装阉幬飭艿綒夤芾锶ァ?/p>

在給兒童喂藥時(shí)，大人應(yīng)盡量保持平靜心態(tài)，自身不要過于緊張，避免帶給兒童精神壓力，

如果兒童拒絕服藥，不要強(qiáng)行灌服，避免藥物吸入吸管，引發(fā)危險(xiǎn)?？梢詫⑺幬锘旌显趦和矚g的食物中一起食用，中和藥物苦澀的味道。

輸液雖然可以達(dá)到快速退燒的效果，但不推薦輕易嘗試，伴隨液體會(huì)有大量死細(xì)菌及顆粒輸入到體內(nèi)，不利于人體健康。

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