讓寶寶多休息

寶寶發(fā)燒的時(shí)候，需要比平時(shí)更多的休息時(shí)間，這也是人體抵御疾病的一種方式。我們要做的是隨時(shí)監(jiān)測(cè)寶寶的體溫，并保證充足的睡眠。

安撫寶寶的情緒

11由于身體不舒服，寶寶這時(shí)會(huì)比較粘人，情緒也會(huì)變得更加脆弱煩躁一些，需要媽媽花多一些時(shí)間安撫。多抱抱寶寶，撫摸寶寶，讓寶寶盡量平靜和舒服一些，有利于寶寶身體恢復(fù)和情緒安穩(wěn)。

寒冬孩子容易感冒發(fā)燒如何增強(qiáng)免疫力

科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡

豐富且均衡的營(yíng)養(yǎng)是增強(qiáng)孩子免疫力必備的條件。試問(wèn)，如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良或是偏食，又談何有強(qiáng)悍的免疫力呢?因此想要增強(qiáng)孩子的免疫力，首先要給孩子豐富且均衡的營(yíng)養(yǎng)，合理搭配葷素食物。

多鍛煉多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)鍛煉是增強(qiáng)抵抗力的又一重要關(guān)鍵。多帶寶寶參與戶外鍛煉，比如散步、跑跳、玩游戲等。這樣不僅可以加強(qiáng)寶寶對(duì)于環(huán)境變化的適應(yīng)能力，還可以激活寶寶的免疫細(xì)胞、提高寶寶的身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力。

培養(yǎng)規(guī)律的生活作息

幫助寶寶培養(yǎng)有規(guī)律的生活作息，也是增強(qiáng)身體抵抗力的重要方法之一。因?yàn)橐雇?1點(diǎn)開始是肝臟排毒的時(shí)間，太晚睡覺容易導(dǎo)致肝臟排毒不暢，令細(xì)菌和病毒入侵體內(nèi)。所以，讓寶寶早睡早起，保證每日的睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠質(zhì)量，可有助于增強(qiáng)寶寶抵抗力哦!

不濫用消毒劑

對(duì)于寶寶的用品，并不是要求無(wú)菌，而是應(yīng)該保持干凈衛(wèi)生，不濫用消毒劑，讓寶寶在生活中也能接觸到少量細(xì)菌，增強(qiáng)自身的免疫系統(tǒng)。

定期接種流感疫苗

有計(jì)劃的給寶寶接種疫苗可以幫助寶寶提高所對(duì)應(yīng)傳染病的抵抗力。