讓寶寶多休息

寶寶發(fā)燒的時候，需要比平時更多的休息時間，這也是人體抵御疾病的一種方式。我們要做的是隨時監(jiān)測寶寶的體溫，并保證充足的睡眠。

安撫寶寶的情緒

11由于身體不舒服，寶寶這時會比較粘人，情緒也會變得更加脆弱煩躁一些，需要媽媽花多一些時間安撫。多抱抱寶寶，撫摸寶寶，讓寶寶盡量平靜和舒服一些，有利于寶寶身體恢復和情緒安穩(wěn)。

寒冬孩子容易感冒發(fā)燒如何增強免疫力

科學飲食，營養(yǎng)豐富均衡

豐富且均衡的營養(yǎng)是增強孩子免疫力必備的條件。試問，如果孩子營養(yǎng)不良或是偏食，又談何有強悍的免疫力呢?因此想要增強孩子的免疫力，首先要給孩子豐富且均衡的營養(yǎng)，合理搭配葷素食物。

多鍛煉多運動

運動鍛煉是增強抵抗力的又一重要關鍵。多帶寶寶參與戶外鍛煉，比如散步、跑跳、玩游戲等。這樣不僅可以加強寶寶對于環(huán)境變化的適應能力，還可以激活寶寶的免疫細胞、提高寶寶的身體素質，從而增強寶寶的身體抵抗力。

培養(yǎng)規(guī)律的生活作息

幫助寶寶培養(yǎng)有規(guī)律的生活作息，也是增強身體抵抗力的重要方法之一。因為夜晚11點開始是肝臟排毒的時間，太晚睡覺容易導致肝臟排毒不暢，令細菌和病毒入侵體內。所以，讓寶寶早睡早起，保證每日的睡眠時長和睡眠質量，可有助于增強寶寶抵抗力哦!

不濫用消毒劑

對于寶寶的用品，并不是要求無菌，而是應該保持干凈衛(wèi)生，不濫用消毒劑，讓寶寶在生活中也能接觸到少量細菌，增強自身的免疫系統(tǒng)。

定期接種流感疫苗

有計劃的給寶寶接種疫苗可以幫助寶寶提高所對應傳染病的抵抗力。