三、感冒夾食滯 （感冒兼乳食停滯者，癥見(jiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）

①平肝、清肺15分鐘。

清肺以除肺熱、解表。

平肝以發(fā)散表邪

②推天河水10分鐘

推天河水能退熱，感冒發(fā)熱常用穴位之一。

 ③清脾10分鐘

清脾穴能消除積滯，消除脹滿(mǎn)，解決食積不消化的內(nèi)部問(wèn)題。

④清胃10分鐘，用于嘔吐、腹脹者

清胃能夠治理肚腹脹滿(mǎn)，積滯腹痛，惡心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。

⑤運(yùn)八卦10分鐘

運(yùn)八卦能增強(qiáng)中氣（脾胃之氣），增進(jìn)消化，消痞化積。