3、用溫水擦拭全身

如果孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。(由于孩子的皮膚比較嫩，家長們需要輕輕擦拭哦。)

4、幫孩子手腳搓熱

如果孩子發(fā)燒時頭很燙，手腳冰涼，這個時候家長就要引起注意，這種情況說明孩子的體溫不夠均勻，溫度還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。同時要不斷的為孩子搓手心和腳心，幫助孩子盡快達到溫度均衡狀態(tài)。

小孩子發(fā)燒怎么辦

5、給孩子洗溫水澡

若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。

6、頭下枕冰枕

若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子)，然后枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖，要馬上停止使用。

7、毛巾冷敷頭部

發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行，水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

8、額頭貼退熱貼

如果孩子體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

以上幾個辦法都是親測后退熱效果最佳的辦法了，而且對孩子的健康也沒有壞處。但是由于寶寶發(fā)燒都會具有一個反復(fù)性，所以很有可能在退燒后一段時間內(nèi)，體溫又會再次升高，這個時候媽媽們就需要繼續(xù)使用物理降溫法，千萬不要覺得是方法沒有起作用導(dǎo)致溫度升高的。