如果寶寶發(fā)燒了，首先采取物理降溫的方式。在以前，物理降溫的方式很單一，主要就是用毛巾敷頭幫助降溫，而現在，物理降溫除了用毛巾敷額頭以外，還有退熱貼這個好東西，退熱貼效果不錯，推薦日本的小林退熱貼。

但如果寶寶突然半夜發(fā)燒，家中沒有準備退熱貼，就只能采取毛巾敷額頭的方式了。那么問題來了，寶寶發(fā)燒到底是用冷毛巾敷還是熱毛巾呢？冷毛巾又怕寶寶受涼，用熱毛巾擔心寶寶更熱。本文回答了這個問題，還詳細地講述了物理降溫的具體操作。

寶寶發(fā)燒冷敷還是熱敷

寶寶發(fā)燒用熱毛巾還是冷毛巾敷

冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。這種方式相對比較麻煩，需要不停地把毛巾用冷水浸。

寶寶發(fā)熱的物理降溫方法

1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷水，要喝溫水，因為寶寶發(fā)燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。

寶寶發(fā)燒冷敷還是熱敷

2、溫水洗澡：水溫調節(jié)在27℃—37℃。注意不要給寶寶洗熱水澡。溫水擦浴適合于高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發(fā)熱不要用溫水擦浴降溫。