寶寶感冒發(fā)燒那真的是普遍現(xiàn)象了，相信身邊有許多寶寶都曾經(jīng)歷過發(fā)燒的事情。有許多爸媽面對寶寶發(fā)燒時，就有些慌神，甚至有些手足無措了。

要知道，寶寶發(fā)燒是正常的生理現(xiàn)象，而引起寶寶發(fā)燒的原因卻有很多，比如：疫苗接種后引起的發(fā)燒；普通感冒引起的發(fā)燒；玩耍出汗后吹風引起的發(fā)燒；上呼吸道感染引起的發(fā)燒；扁桃體發(fā)火引起的發(fā)燒------總之，不管是什么原因引起的發(fā)燒都好，如何應對解決才是關鍵所在。

那么，當孩子處于低燒，中燒的情況時，我們應該如何利用物理降溫法為其降溫，小孩發(fā)燒物理降溫法都有哪些呢？

小孩發(fā)燒物理降溫法

小孩發(fā)燒物理降溫法：

發(fā)熱是多種疾病的常見癥狀，所謂低熱，指腋溫為37.5℃～38℃、中度熱38.1～39℃、高熱39.1～40℃、超高熱則為41℃以上。發(fā)熱時間超過兩周為長期發(fā)熱。寶寶生病發(fā)燒是非常常見的現(xiàn)象，一般寶寶發(fā)燒溫度不超過38.5度的話，就可以采取物理降溫的方法。

1、溫水浴或溫水擦浴操作方法：

寶寶發(fā)燒了，媽媽調制一盆32℃～35℃的溫水，再將寶寶的身體浸于溫水中，輕輕擦拭寶寶而及全身皮膚；如果溫水浴不方便，可用更為簡便的溫水擦浴，媽媽拿經(jīng)32℃～35℃溫水浸濕、擰干的毛巾，擦洗寶寶的腋下、肢體、腹股溝、腘窩背部等部位，最好是邊擦邊按摩，如此手法擦洗約15min。

不過要注意的是，溫水浴或溫水擦浴降溫后寶寶易引起寒戰(zhàn)反應，因此溫水擦浴要在室溫適宜的情況下進行，同時注意寶寶面色、神志等全身情況，并及時更換溫水及干凈衣服。擦浴降溫是一種在短時間內為效果明顯的快速降溫措施，如果寶寶需要緊急降溫了，不妨一試，但要注意上述要領！

2、冰敷或冷水敷

操作方法：媽媽可用小橡膠保溫袋或保鮮袋裝冰，外面套上布袋或裹一層布，然后將冰袋夾在寶寶的雙側腋窩、腹股溝或頸外側。冰敷時間約1小時。如果寶寶發(fā)燒一時間找不到冰，也可用冷水應急。不過，此法要提防凍傷寶寶的皮膚，同時注意患兒面色、神志等全身情況。同樣，要防止寶寶出現(xiàn)寒顫。

3、退熱貼操作方法：

將新包裝的退熱貼沿缺口撕開，取出退熱貼，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼寶寶的額頭或太陽穴。每天1-3次，每帖可持續(xù)8小時。降熱貼可持續(xù)降溫，緩解高熱患兒不適癥狀，能夠改善患兒的睡眠情況，緩解患兒家長的焦慮情緒，使用方便，越來越受媽媽們的青睞，成了家庭常備降溫品。

不過，要提醒的是退熱貼不是藥，只是起暫時的降溫作用，如果是在使用的過程中寶寶高燒不退，或寶寶使用退溫貼后出現(xiàn)皮膚不適，應立即停止使用。

4、推拿降溫

寶寶如果外感風寒發(fā)燒了，媽媽可以采用清肺經(jīng)（自無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖）300次、清天河水（前臂內側正中自腕橫紋推向肘橫紋）100次，開天門（自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣）100次，推坎宮（自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢）100次，揉太陽（按揉眉梢后太陽穴）100次等推拿方法，以達到宣肺解表退熱的目的。

推拿時媽媽用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律。不過，寶寶的臟器稚嫩，而且穴位復雜，不精通推拿手法的媽媽不建議使用。