今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的第五天，天氣變好了，但是地上還有些積水。想一想后天的匯演，我心中很是興奮，地上的積水弄濕了我的鞋我也沒(méi)在意。

因?yàn)轳R上就要匯演了，教官加強(qiáng)了訓(xùn)練的強(qiáng)度。常因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作不整齊而讓我們做很多遍。我們做的最多的是“停止間轉(zhuǎn)法”。這個(gè)項(xiàng)目就是由兩個(gè)向右轉(zhuǎn)，兩個(gè)向左轉(zhuǎn)和兩個(gè)向后轉(zhuǎn)組成的。本來(lái)是很簡(jiǎn)單的，但教官讓我們?nèi)嗔嗳俗鳊R，就有點(diǎn)難度了。因我們?cè)谧鐾暌粋€(gè)轉(zhuǎn)體動(dòng)作時(shí)要靠一下腳，這一下靠腳要求齊而響，我們班這一下腳總是靠不齊，疏疏拉拉的，聽(tīng)起來(lái)很不齊。教官見(jiàn)了，便讓我們?cè)谵D(zhuǎn)體時(shí)喊“1、2”。喊“1”時(shí)轉(zhuǎn)身，喊“2”時(shí)靠腳。這樣一來(lái)，喊聲只要齊了，靠腳自然也就齊了。我們?nèi)绱司毩?xí)了很多次，終于把這個(gè)“攔路虎”攻克了。

練了“停止間轉(zhuǎn)法”，教官教我們做“俯臥撐”，這個(gè)主要是練習(xí)我們腹部肌肉的。教官先讓我們趴在操場(chǎng)上，用手支撐身體，必須把這個(gè)動(dòng)作做到最好，做出的“俯臥撐”才會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。

我堅(jiān)持撐了一會(huì)兒，感到腹部肌肉有些酸痛，我在那一刻非常想打一個(gè)“報(bào)告教官”，讓自己歇上一會(huì)兒。但我忍住了，因?yàn)閯⑿ｉL(zhǎng)說(shuō)過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”現(xiàn)在也一樣，不做好前期準(zhǔn)備工作，怎能做出最好的俯臥撐？想到這些，我又撐好了。

終于，我們開(kāi)始做俯臥撐了。因?yàn)槲覀冏龊昧顺浞值那捌跍?zhǔn)備，所以我們做俯臥撐做的是又好又齊。

通過(guò)今天的訓(xùn)練，我明白了：最美艷的花朵，往往不是長(zhǎng)在溫室之中，而是開(kāi)在風(fēng)雨當(dāng)中的！

本文地址：軍訓(xùn)日記//xtjjl.com/a/9796.html