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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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食材介紹
吐司(1個),雞蛋(1個),燕麥片(10g),草莓醬(5g)
懶人健身餐的做法步驟
1. 吐司去邊,雞蛋打散,把去邊的吐司和吐司邊浸泡到雞蛋中一會,然后裹上即食燕麥片,放入烤箱中層加熱即可。
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