艾灸是很受歡迎的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，它具有很好的保健功效，可以緩解失眠、祛濕排毒、增強(qiáng)免疫力。那么艾灸能治痛經(jīng)嗎？

一般情況下，艾灸是可以治療痛經(jīng)的。艾灸能促進(jìn)血液循環(huán)，活血止痛，緩解子宮收縮產(chǎn)生的疼痛感。那么艾灸哪里能治療痛經(jīng)呢？下面讓我們具體來看看吧！

艾灸能治痛經(jīng)嗎

艾灸能治療痛經(jīng)。

艾灸治療痛經(jīng)方法不錯，可以用腹部灸放在腹部進(jìn)行艾灸，主要還是看艾灸時選用的艾柱或艾條的質(zhì)量好壞，還要看能不能堅持下去。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

艾灸哪里治療痛經(jīng)

氣血瘀滯型痛經(jīng)

主穴取任脈，足厥陰肝經(jīng)，足太陰脾經(jīng)穴，配穴取中極，血海，地機(jī)，次髎，合谷穴施灸治療。痛經(jīng)劇烈而致虛脫者，先取內(nèi)關(guān)，足三里穴施灸以回陽救逆。

肝腎虧虛型痛經(jīng)

主穴取任脈，足太陰脾經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，以及背俞穴，配穴取關(guān)元，脾俞，腎俞，足三里，三陰交穴施灸治療;命門火衰者下元虛冷，四肢不溫，加命門穴補真陽。

艾灸治痛經(jīng)的方法

1.按艾卷溫和灸法操作施灸，每次選用3個穴，每穴施灸20分鐘左右，連續(xù)治療4天，疼痛嚴(yán)重者，加灸腎俞穴，4次為一個療程，治療間隔4天，一般在月經(jīng)來潮前兩天施灸。

2.每次取4-5個穴位，將艾條點燃，在穴位上往復(fù)回旋熏烤，艾條距皮膚2-3厘米，每穴可灸15到30分鐘，每日或隔日一次。

3.在穴位上放3厘米厚的蒜片，中穿數(shù)孔，蒜片上放艾炷灸，每次每穴灸3-10壯，感到皮膚灼痛時即更換艾炷。

4.在穴位上放2厘米厚的姜片，中穿數(shù)孔，姜片上放艾炷，每次選3-5血，每穴灸3-10狀，每日或隔日一次，7-10天為一療程。

痛經(jīng)用艾灸的好處

艾灸治療痛經(jīng)是通過艾葉的特殊氣味，和溫?zé)岽碳碚{(diào)理身體機(jī)能，以達(dá)到溫通氣血，調(diào)節(jié)臟腑功能的目的，如果經(jīng)量比較少，經(jīng)期的時候適當(dāng)艾灸，可以很好的緩解子宮肌肉反射性痙攣，從而起到活血通絡(luò)止痛的作用。

艾灸治痛經(jīng)的注意事項

1、艾灸時要根據(jù)自身體質(zhì)情況來選擇穴位，將點燃的艾條對準(zhǔn)穴位，局部感覺溫?zé)崾孢m，并能耐受為度。

2、施灸時一般先灸上部，后灸下部，腹部，先灸頭身，后灸四肢，如不注意施灸順序，患者容易出現(xiàn)面熱，口感咽燥等不適。

3、施灸時要注意安全，防止燃燒的艾絨燃火或脫落，燒損皮膚或衣物。

4、艾灸時間一般為3到15分鐘為宜，春夏季施灸時間宜短，秋冬季宜長;四肢，胸部施灸時間宜短，腹部，背部時間宜長。