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這道豆?jié){增加了牛奶,使得營養(yǎng)更加全面,南瓜和黃豆制成的豆?jié){,色澤誘人,香味濃郁,加入牛奶之后味道更佳
食材主料:南瓜50g、黃豆50g、牛奶250ml
步驟
1.南瓜去皮切丁,黃豆洗凈 ,備好牛奶
2.先把南瓜丁和黃豆倒入破壁機(jī)內(nèi)注入清水(約500克)
3.按豆?jié){功能啟動(dòng)機(jī)器至完成
4.知道倒入牛奶拌勻即可
5.上桌
小貼士:最后要和牛奶融合,所以要減少清水的量,可以依照自家的喜好加糖調(diào)味,不加更健康
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