時間：2026-01-16 00:40:14 來源：作者：oywx點擊：
寶寶在夏天吹空調(diào)很多家長都會擔心一些問題。比如溫度多少合適、要蓋什么被子、吹多久比較好之類的。首先寶寶在夏天肯定是可以吹空調(diào)的，媽媽們只要注意一些問題就不會造成寶寶得空調(diào)病，本文就來為您分享吧！
隨著夏季越來越炎熱，不說要說寶寶了，連大人都忍不住要呆在空調(diào)間里。不過天天吹空調(diào)，寶寶可能出現(xiàn)“空調(diào)病”，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄， 食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。所以為了預(yù)防寶寶生病，要給寶寶健康吹空調(diào)！
◎空調(diào)溫度控制在26°C~28°C
室內(nèi)外的溫差不能過大，然后空調(diào)風力要調(diào)小，風向不要朝向?qū)殞?，可以搭配電風扇使用。
◎定時通風換氣
不建議長時間密閉吹空調(diào)，可以利用早晚的時間給空調(diào)房換氣，現(xiàn)在很多家庭都會準備一個空氣凈化器，給寶貝一個好的空氣環(huán)境。
◎給寶寶多飲水
因為空調(diào)有很強的抽濕作用，如果不給寶寶定時補水，很容易導(dǎo)致寶寶缺水。另外放一臺加濕器或者一盆水，能增加室內(nèi)空氣的濕潤度。
◎一定的戶外活動時間
不能說天氣炎熱，寶寶就天天窩家里。在每天早晚氣溫較低的時候，帶寶寶到戶外活動，公園里走走，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體增強體質(zhì)。
◎空調(diào)定時清潔
在夏季會高頻率使用空調(diào)，所以要定時清潔空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。建議超市購買空調(diào)清潔劑，自己動手清潔，非常的方便。
◎適當補充營養(yǎng)素，幫助提升免疫力
炎熱的天氣，如果寶寶不思飲食，可以適當補充一些營養(yǎng)素，能一次滿足孩子的全面營養(yǎng)需求，增強免疫力。
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