時間：2026-01-15 22:29:34 來源：本站整理作者：wsl點擊：
二手煙大家應該都知道，那三手煙呢，應該就不是很清楚了吧，不過煙這個字眼大家一看就會十分的敏感，它絕對對孩子沒有什么好處，家佳樂課堂小編要給大家講的就是“三手煙”對孩子的危害，看完之后你就會明白家佳樂課堂小編希望爸爸們戒煙的原因。
三手煙是指香煙燃燒時煙霧中的有害物質附著在吸煙者毛發(fā)、皮膚、衣物上，周圍環(huán)境的物體上(包括家具、地毯、墻壁、汽車座椅……)，而這些物質附著力強，我們開窗通風也是都能“吹不走”的。可怕的是，正是這些高附著的物質具有健康毒性。
家里有孩子的人都知道，孩子喜歡東爬西爬，喜歡把東西塞到嘴里，如果家里是個三手煙環(huán)境，孩子接觸到的三手煙就比較多了。
即使有些人說，“為了孩子，我出去抽煙”，但是其實抽煙者身上多沾染的有害物質同樣還是通過和孩子的身體接觸會被孩子接觸到的。母乳喂養(yǎng)的母親如果吸煙，有害有毒物質還會通過乳汁進入孩子體內。
孩子越小，受三手煙的影響越大，他們正處于生長發(fā)育的關鍵時期，呼吸頻率也比成人高，所以三手煙的危害對孩子尤其大。而三手煙之所以為三手煙，是因為不光今天吸的附著在那里，以前吸的也在，這些“陳年舊煙”會越積越多。
我們已經知道香煙里含有250種以上的有害物質，那些沉積下來的有害物質會對于孩子有全方位的危害：
暴露于二手煙三手煙環(huán)境中的嬰兒，瘁死率明顯增加;
煙霧沉積物中的鉛，被證實有神經毒經，影響孩子的智力發(fā)展;
有研究還顯示，長期暴露于二手煙三手煙環(huán)境的孩子，閱讀能力明顯下降;
二手煙三手煙的暴露，是兒童呼吸系統(tǒng)疾病(哮喘、呼吸道感染等)的風險，也會影響肺功能的發(fā)育;
暴露于三手煙會使兒童癌癥發(fā)病率增加……
01煙灰缸放茶葉渣除煙味
茶葉具有很強的吸附作用，將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內，能有效吸收香煙味道，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。
02通風、凈化空氣
有人抽煙后，及時開窗通風，平時可以放置活性炭包放在室內的各個角落，活性炭是公認的防毒能手，吸附煙味相當有效果。
03少與吸煙者接觸
吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有“三手煙”，一旦與之密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害。
在室外抽煙可以減少三手煙對兒童的危害嗎?
當兒童爬行、玩耍時，如果接觸到“三手煙”，經皮膚吸收有害物質后，最直接的后果就是引起呼吸系統(tǒng)問題，如急性支氣管炎、哮喘等。因此，簡單地將兒童與吸煙時產生的煙霧隔離，并不能真正保護孩子。
研究發(fā)現(xiàn)：即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。
如何讓孩子遠離三手煙?
徹底根除隱患 —— 戒煙
當然，只有徹底的戒煙才是最有效讓孩子遠離傷害的方法。
清理“毒源” —— 煙灰缸
可以用茶葉、橘子皮等吸附香煙味道和空氣中的顆粒物質：將喝剩的茶渣或者橘子皮曬干，捏取少許放置在煙灰缸內。
讓孩子少與吸煙者接觸
由于吸煙者會令自身頭發(fā)、服飾乃至周遭環(huán)境沾染香煙里的重金屬、致癌物質和放射性物質等，一旦孩子與吸煙者密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害，因此需要盡量避免與吸煙者的接觸，尤其是剛吸完一支煙的人。
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