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寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些

時(shí)間：2026-01-15 16:28:51 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：

導(dǎo)讀：寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些。又到了快要開學(xué)的時(shí)候又一批寶寶即將離開家門，踏入人生的第一所學(xué)校。很多人都說(shuō)最怕的就是寶寶第一次去幼兒園的

寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些。又到了快要開學(xué)的時(shí)候又一批寶寶即將離開家門，踏入人生的第一所學(xué)校。很多人都說(shuō)最怕的就是寶寶第一次去幼兒園的分離焦慮的情緒，下面家佳樂課堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些。

寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些

分離焦慮是什么

分離焦慮是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙，而這種不適應(yīng)行為或情緒，依不同年齡，會(huì)有不同的行為反應(yīng) 。例如：越小的孩子，會(huì)表現(xiàn)出來(lái)緊緊抱著父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子，則會(huì)有懼怕的表情出現(xiàn)、情緒非常不穩(wěn)定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在底上不起來(lái)等等。很多人認(rèn)為分離焦慮只是針對(duì)孩子，殊不知家長(zhǎng)才是分離焦慮的重要群體。家長(zhǎng)們和孩子們一樣也存在著分離焦慮情緒。“不舍得”是原因之一，每天朝夕相處的寶貝上學(xué)了，白天大部分的時(shí)間見不著，心里難免空落落地難受;原因二家長(zhǎng)們對(duì)幼兒園、學(xué)校的不信任，也會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)出現(xiàn)分離焦慮情緒。

寶寶為什么會(huì)有分離焦慮

很簡(jiǎn)單，因?yàn)殚L(zhǎng)大了。出現(xiàn)分離焦慮，是寶寶成長(zhǎng)的體現(xiàn)。

寶寶的認(rèn)知能力提高了，能分清楚親近的人和不那么親近的人。但是他又無(wú)法對(duì)與媽媽分開后的事情做出預(yù)期，所以會(huì)害怕分開。

寶寶的分離焦慮不是只針對(duì)媽媽，而是針對(duì)自己的主要看護(hù)人。如果老人看得多些，可能就更離不開老人。

寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些

寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦

建議一，早做鋪墊

重返職場(chǎng)前，媽媽最好早早選定自己信賴的“接班人”，一起看護(hù)寶寶。讓寶寶熟悉和習(xí)慣多人看護(hù)，對(duì)以后順利適應(yīng)幼兒園也有幫助。產(chǎn)假后期，媽媽可以經(jīng)常出門逛逛，短暫離開一段時(shí)間。讓寶寶知道媽媽出門很正常，很快就會(huì)回來(lái)?？傄腥私犹婺阏疹檶殞毜模缧╅_始磨合，也免得之后不放心。

建議二，鄭重其事的告別儀式

前面說(shuō)不要偷偷走，也不要和寶寶一起抱頭痛哭，那我們?cè)撛鯓雍蛯殞毞蛛x呢?需要一個(gè)不馬虎，不敷衍的告別儀式。準(zhǔn)備出10分鐘左右的時(shí)間，可以看寶寶的情況調(diào)整，但不要拖得太久。陪寶寶玩一會(huì)兒，用愉快的情緒告訴他，媽媽要上班去啦。建立你回家的時(shí)間標(biāo)志，讓寶寶有明確的期待。比如你下午6點(diǎn)下班，寶寶5點(diǎn)左右吃水果，那么就說(shuō)“吃完水果，媽媽就回來(lái)了”。出門前再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，媽媽走嘍，你吃完水果就回來(lái)哦。然后愉快且果斷地離開。堅(jiān)持一段時(shí)間，寶寶就會(huì)明白，媽媽離開是必須的，但媽媽真的會(huì)回來(lái)，回來(lái)后會(huì)陪他玩。

建議三，回家后高質(zhì)量陪伴

離開，回來(lái)，是你和寶寶之間的承諾?！皨寢尰貋?lái)啦!”給寶寶一個(gè)大大的暖暖的擁抱。讓寶寶通過(guò)你的言行感受到，上班是高興的，不是可怕的事。在家這段時(shí)間，和寶寶做一些只屬于你們之間的親密行為，比如固定由媽媽來(lái)給寶寶洗澡，講故事，哄睡等等。讓你們短暫的相處變得更加特別，也更加值得寶寶用一整個(gè)白天來(lái)期待。有些媽媽擔(dān)心，交給奶奶帶，孩子會(huì)不會(huì)跟我不親了?其實(shí)，有高質(zhì)量的陪伴，寶寶怎么會(huì)跟媽媽不親呢?媽媽給予寶寶的，是其他任何人都代替不了的。

寶寶上幼兒園分離焦慮怎么辦寶寶入園分離焦慮類型有哪些

寶寶入園分離焦慮類型

1)嚴(yán)重哭鬧型

孩子呈現(xiàn)的這種癥狀在入園初期最為常見，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，需要大約一至三周的時(shí)間才能逐漸緩解。這類型的孩子在家中是“小皇帝”，來(lái)到幼兒園人人平等的集體環(huán)境中，身心會(huì)嚴(yán)重的不適應(yīng)，內(nèi)心的失落與不安就通過(guò)過(guò)激的行為發(fā)泄出來(lái)。

2)跟隨哭鬧型

這類孩子在家都比較聽話，即使不愿意到幼兒園，但還是會(huì)挺家長(zhǎng)的話。而當(dāng)在幼兒園這個(gè)陌生的環(huán)境中見到或聽到別的孩子哭鬧，會(huì)馬上將其內(nèi)心的不安激發(fā)出來(lái)，這時(shí) ，孩子會(huì)更加害怕，便跟著哭鬧起來(lái)。這類孩子通常能比較快地適應(yīng)幼兒園生活，只要旁邊沒有哭鬧的孩子，并且有新奇的玩具，就能轉(zhuǎn)移他們的注意力。

3)不斷嘮叨型

這類孩子的性格都比較內(nèi)向，表面上不反抗，很聽話，但對(duì)幼兒園沒有過(guò)多的感覺，在園時(shí)總盼著早點(diǎn)回家，內(nèi)心充滿急切地盼望回家，離開幼兒園的焦慮心理。針對(duì)這類孩子，只要家園配合得當(dāng)，一周時(shí)間基本上都能夠適應(yīng)幼兒園的生活。

4)后發(fā)作型

這類孩子在剛來(lái)幼兒園的幾天中，覺得一切都很新鮮，新環(huán)境、新朋友等等。而當(dāng)新鮮勁兒一過(guò)，便開始想家，產(chǎn)生不愿來(lái)園的情緒。這類孩子由于最初表現(xiàn)比較正常，因而容易被老師忽視，家長(zhǎng)還高興地認(rèn)為孩子的適應(yīng)能力不錯(cuò)，從而忽略了與孩子交流他在幼兒園的情況。幾天后，孩子便產(chǎn)生失落感，覺得來(lái)幼兒園后很不愉快，造成心理上的排斥，隨后才通過(guò)哭鬧發(fā)泄出來(lái)，引起老師的注意。

5)身體不適型

這類孩子由于在家的生活習(xí)慣與在幼兒園中的生活差別很大，同時(shí)，這類孩子的家長(zhǎng)在入園前也沒有有意識(shí)地去培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，導(dǎo)致孩子入園后在生理和心理方面都非常不適應(yīng)，心理上的焦慮與不安在一定程度上引起了生理反應(yīng)。而回到家，心理焦慮沒有了，生理的疼痛反應(yīng)自然也就消失了。

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6)矛盾型

孩子在入園與離園時(shí)會(huì)產(chǎn)生矛盾心理，即對(duì)幼兒園的一切都感覺好奇，想要親近，又對(duì)離開家人顯得不依不舍，甚至懷疑父母是不是不愛自己了。通常來(lái)說(shuō)，這類寶寶的情緒都會(huì)顯得反復(fù)無(wú)常，焦躁任性。矛盾心理可能會(huì)持續(xù)三周或是更長(zhǎng)的時(shí)間。

7)絕食型

這種類型的小朋友，普遍做事比較偏激，為達(dá)目的誓不罷休。家長(zhǎng)只好順從孩子，可是，當(dāng)孩子嘗到甜頭以后，就會(huì)把這種“偏激”的行為當(dāng)做自己的武器，這也是“分離焦慮”中最讓家長(zhǎng)擔(dān)憂的一種，適應(yīng)起來(lái)很困難，大概需要一個(gè)月的時(shí)間。

家長(zhǎng)要及時(shí)放手

當(dāng)然分離焦慮期對(duì)媽媽也是很大的考驗(yàn)，既然在心理承受自己和寶寶分離的傷感，還要打滿雞血地出現(xiàn)在娃的面前用力陪他們玩。所以，媽媽除了應(yīng)付寶寶外，也得做好兩件事：

1、調(diào)整心態(tài)，加大愛和耐心的投入;

2、在寶寶睡著后趕快休息，保存體力，應(yīng)對(duì)夜晚的抱娃。

事實(shí)上如老人所說(shuō)，娃兒都會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)哭愛鬧這些都會(huì)過(guò)去。只是我們?nèi)绱擞眯牡禺?dāng)媽，不希望一點(diǎn)點(diǎn)的操作失誤給孩子留下深遠(yuǎn)的心理影響。不過(guò)在分離焦慮這事上，媽媽們只要用對(duì)方法，娃兒哭哭鬧鬧也真的沒什么，自己的笑容是對(duì)寶寶最大的鼓勵(lì)，寶寶也會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)獲得了足夠的安全感后，分離焦慮期也就平穩(wěn)度過(guò)了。

總而言之，克服“分離焦慮”情緒對(duì)于新入園的絕大部分孩子來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，而不管屬于哪種分離焦慮表現(xiàn)類型，兒童都需要家長(zhǎng)和老師的共同幫助，蘭職保育院的所有老師和在校員工也都會(huì)理解、關(guān)心和愛護(hù)每一個(gè)孩子，讓孩子能夠在家庭與校園的共同孕育中健康成長(zhǎng)。

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