時(shí)間：2026-01-15 06:47:38 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
幼兒園的飯菜有什么不一樣 為什么孩子在家不愛吃飯?jiān)谟變簣@胃口好。很多媽媽都說寶寶放假之后在家里一直不喜歡吃飯很挑食，但是幼兒園的老師說寶寶在幼兒園吃飯很香，那么幼兒園的飯菜和家里的有什么不一樣嗎，孩子在家不愛吃飯?jiān)趺崔k呢，下面家佳樂課堂的小編就來說說：幼兒園的飯菜有什么不一樣 為什么孩子在家不愛吃飯?jiān)谟變簣@胃口好。
幼兒園的飯菜根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)來制作，注重形象的外觀和漂亮的顏色，激發(fā)孩子們的食欲;菜肴大多熟爛，松軟、易嚼、好消化、不油膩;飯菜花樣常翻新。飯菜制作中多以小、碎、爛為主，因?yàn)橛變簣@的孩子大多喜歡小巧的食品，特別是小一點(diǎn)的孩子，他們畏懼大塊的食品，因?yàn)榕鲁圆煌辍?/p>
而家里的飯菜通常沒有把小孩的因素考慮進(jìn)去，孩子和大人吃一樣的飯菜，大人們或許還不知道：這樣的飯菜對(duì)小孩子來說，“干飯?zhí)闪耍嗖颂L(zhǎng)了，肉太硬了?！币虼怂麄兂詭卓诰筒幌氤粤?。
建議：家長(zhǎng)不妨看一些兒童食譜書，為孩子準(zhǔn)備適合的飯菜，相信孩子一定會(huì)吃得噴噴香。如果孩子和大人吃一樣的飯菜，也應(yīng)盡可能地把肉和菜切碎一些，煮爛一些。另外，飯菜要經(jīng)常變變花樣，孩子好奇心強(qiáng)，喜歡吃沒有吃過的東西，如果天天吃“蒸魚腩”、“蒸肉餅”，盡管有營(yíng)養(yǎng)，孩子仍會(huì)皺眉頭。
年齡小的孩子多半不太喜歡黏稠的食物，例如芝麻糊之類。他們喜歡脆脆的、咀嚼時(shí)會(huì)發(fā)出聲音的食物;
食物中不要加入太多刺激性的調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒等;
食物不要切得太大塊，以免孩子一看到就有吃不下的感覺;
食物的分量不要太多，而且要在孩子真正餓的時(shí)候再給他吃;
注意食物種類和烹調(diào)方法的變化。如果不想吃飯，可以換換口味，吃面條、餃子等。不吃雞蛋，可以做成布丁、蛋糕;不吃青菜，可以把青菜剁碎包在餃子里給孩子吃。
1、幼兒園有很好的氛圍，年紀(jì)相仿的孩子坐滿了食堂，大家吃的都是一樣的食物，其樂融融，孩子不想吃的時(shí)候，看著旁邊的小伙伴在大口大口的吃著飯菜，自己也會(huì)跟著吃起來。
2、吃得快的小朋友老師表揚(yáng)幾句，孩子會(huì)特別開心下次也會(huì)好好表現(xiàn)，沒被表揚(yáng)的小朋友也想受到老師的表揚(yáng)，下次吃飯的時(shí)候也不打鬧了在餐桌上專心的吃飯。
3、其實(shí)小小的孩子之間也會(huì)互相比較，有的孩子吃飯比較慢，在一個(gè)餐桌的孩子會(huì)把這件事告訴小伙伴說誰不好好吃飯，有的孩子甚至?xí)桓燥埪暮⒆油妫燥埪暮⒆訛榱撕托』锇橥嫠?，下次就?huì)好好吃飯。
而孩子在家，一家人圍著孩子轉(zhuǎn)，孩子不想吃飯，長(zhǎng)輩擔(dān)心孩子吃不飽總是追著喂，甚至?xí)秃⒆诱剹l件，把這碗吃了就給孩子買心愛的玩具，或者帶孩子去一次游樂場(chǎng)，這種錯(cuò)誤的教育方法，只會(huì)讓孩子變本加厲和家長(zhǎng)談條件，有時(shí)有想要買的玩具故意不吃飯。
父母也得好好吃飯
孩子在幼兒園為什么吃飯好啊，除了平時(shí)建立的好常規(guī)以外，孩子很有“吃飯的感覺”啊。如果家長(zhǎng)吃飯時(shí)還在玩手機(jī)的話，就不要怪孩子邊吃邊玩。大口吃菜、大口吃飯，讓孩子從你那里獲取到“今天的飯菜真好吃”的信號(hào)。
不要追著喂
孩子吃不下去，或者不想吃，不要勉強(qiáng)，不要擔(dān)心孩子餓，告訴孩子吃飯是自己的事，不吃只能餓著，不要和孩子談條件。孩子還是不吃，那就餓一頓好了，一頓不吃對(duì)孩子的身體發(fā)育也不會(huì)有太大影響，孩子嘗到了餓的滋味，下次自然會(huì)好好吃飯。
營(yíng)造愉快的用餐氛圍
其實(shí)這個(gè)并不難，也不用家長(zhǎng)為了吃飯這點(diǎn)日常小事特意去做什么。只要避免“一吃飯就開戰(zhàn)”就好了。例如，在吃飯時(shí)間說嚴(yán)肅的事情、批評(píng)孩子、訓(xùn)話等，這些千萬不要在飯桌上進(jìn)行。讓一家人其樂融融吃飯的場(chǎng)景扎根孩子心里吧。
充足必需的餐桌用具
父母最好為孩子準(zhǔn)備好餐桌上必需的用具，如一張適合他高度的椅子、圍兜，在椅子底下墊一張一次性餐布，這樣可以免去一部分家務(wù)的困擾，也可以培養(yǎng)孩子愛清潔的餐桌禮儀。
小椅子和圍兜最好帶有小動(dòng)物花型，這樣的東西會(huì)使孩子有親切感。每次吃飯時(shí)，媽媽可以說：“寶貝，小鹿的椅子等你快上去呢。”或者：“小魚的勺子等你快快張開嘴?！被蛘撸骸靶∝堖涞男⊥胍湍惚荣惸亍Ｄ憧彀阉娘埑赃M(jìn)肚子啊?！?/p>
有饑餓感吃飯才香
這是一個(gè)很淺顯的道理，大人小孩都一樣，不餓吃什么都不香。在周末，大家都想睡個(gè)懶覺，結(jié)果午飯時(shí)間就要推遲。到了晚飯時(shí)間，很有可能就沒有太多的饑餓感。若是此情況的話，孩子肯定沒有食欲。
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