時(shí)間：2026-01-15 16:04:19 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
立秋了，家長(zhǎng)們都認(rèn)為在外不用擔(dān)心孩子生病中暑和熱感冒的問(wèn)題了，就會(huì)放松警惕，不過(guò)在這季節(jié)交替的時(shí)間，很多時(shí)候孩子都是非常容易生病的，那么有哪些病家長(zhǎng)應(yīng)該在秋季注意的呢，家佳樂(lè)課堂小編為大家?guī)?lái)相關(guān)分享。
1 感冒
這是秋季常見病。記住不要服用過(guò)多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因?yàn)?0%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無(wú)效，反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。
2 秋季腹瀉
秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。家長(zhǎng)一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點(diǎn)吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。
3 盜汗
秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時(shí)更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。4 紅眼病
發(fā)現(xiàn)孩子結(jié)膜充血，眼有濃分泌物。一定要帶孩子到醫(yī)院就診，并對(duì)孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進(jìn)行消毒，爆曬。紅眼病流行期間盡量少帶孩子到公共場(chǎng)所區(qū)，避免接觸患病兒童。
5 流鼻血
因秋季氣候干燥，陽(yáng)光照射較強(qiáng)烈，孩子易出鼻血。家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血，用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血較多時(shí)到醫(yī)院就診，教育孩子不要挖鼻子。
減少出入公共場(chǎng)所。在疾病流行的高峰期，盡可能減少帶寶寶出入公共場(chǎng)所，尤其是人員密集、通風(fēng)不暢的地方，以減少接觸感染源的機(jī)會(huì)。
及時(shí)為寶寶增減衣物。
多飲水。若能飲白開水更好。
做好預(yù)防接種。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗，以減少秋季腹瀉的發(fā)生。
培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣。包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔，尤其是要養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，保持寶寶手的清潔。
保持室內(nèi)環(huán)境和空氣的清潔。每天要定期開窗通風(fēng)，每天2～3次，每次20～30分鐘。
保證生活規(guī)律和充足的睡眠。寶寶每天的主要生活內(nèi)容包括飲食、游戲、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。每天至少要保證寶寶有兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)小嬰兒，可每天堅(jiān)持做撫觸和被動(dòng)體操。稍大一些的寶寶，尤其是4歲以上的孩子，可從夏季開始，循序漸進(jìn)地進(jìn)行游泳鍛煉，因?yàn)橛斡臼翘岣呷梭w免疫力一項(xiàng)最為理想的運(yùn)動(dòng)。
合理膳食。在為寶寶提供膳食時(shí)，應(yīng)盡可能做到品種多樣、比例適當(dāng)、定時(shí)定量、調(diào)配得當(dāng)。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。
創(chuàng)造溫馨環(huán)境。為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、愉快的生活環(huán)境，對(duì)于增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力也是必不可少的條件之一。
1.菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用，對(duì)風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
2.生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用?？煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。
3.銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發(fā)漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。
4.芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。有滋潤(rùn)五臟作用，用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。
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