時間：2026-03-04 10:15:05 來源：家佳樂課堂-wsl作者：wsl點擊：
很多新生寶寶的媽媽以為在生產后會有很大一段時間不會來月經，不過事實上有的人在停止生產幾周后就來了月經，有人說來月經后就要停止母乳，因為母乳會變差，不過事實是不是這樣呢？
從醫(yī)學角度來講，根據子宮內膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6~8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產婦，有4O%在產后6周恢復排卵；到了產后8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。哺乳的產婦，在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
月經來潮確實會影響母乳的質量。正常情況下，產后11天至4個月母乳質量最好。當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良的癥狀，但這是暫時的現象，對寶寶并無害處。而且只要經期過后，母乳質量就會恢復正常。因此，無論是處在經期或經期前后，媽媽都不需要停止喂哺，也不用擔心月經來潮后會影響到正常的哺乳。
民間說法認為媽媽來月經后乳汁就不能再喂養(yǎng)了，營養(yǎng)就變差了，其實不完全是這樣子的。月經來后確實會影響母乳的質量，但是影響不會那么大，可能會影響乳汁的濃度，濃縮后的乳汁感覺量比之前會少，所含有的蛋白質量偏高些，脂肪含量低一些，而這種乳汁因為濃度較高，可能會引起寶寶消化不良。
不過這些都是暫時的，只要經期一過又會恢復正常，事實上母乳在4個月內是質量最好的，之后的乳汁質量差不多，并不會因為月經來了就會影響太多。出現這種情況只需每天增加寶寶的吮吸次數和時間，來幫助增加乳汁的產量，提高哺乳媽媽月經期間乳汁的分泌量，無須在經期停止喂養(yǎng)。
這個是會的，所以建議產后媽媽應多喝點水或者湯類，多吃些催乳的食物，比如牛奶、魚等。其實月經來潮是好現象，它說明子宮恢復到可以正常工作的水平。而奶水不足與這個關系不大，只和哺乳媽媽的飲食、身體、休息、還有為孩子哺乳的次數與時間有關系。
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