時(shí)間：2026-01-15 17:20:43 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
現(xiàn)在很多媽媽都會帶小嬰兒去學(xué)游泳，這是因?yàn)楦鶕?jù)研究，寶寶學(xué)游泳除了可以強(qiáng)健體魄之外，還可以變聰明，因?yàn)樵谒?，水會不斷的刺激嬰兒的神?jīng)系統(tǒng)，所以會導(dǎo)致他的大腦發(fā)育比較好，因此比較聰明。下面家佳樂課堂的小編為大家分享寶寶學(xué)習(xí)游泳的好處，讓大家了解寶寶學(xué)習(xí)游泳的作用，遇到寶寶不喜歡游泳的情況下，家長可以進(jìn)行正確的引導(dǎo)，帶領(lǐng)寶寶成長。
1、鍛煉骨骼肌肉
在水里游泳需要伸展四肢，舞動身體，而水對骨骼和關(guān)節(jié)并不會有很大的沖擊力，所以比較不會受傷。肌肉也會因?yàn)椴粩嗟奈鑴佣衅胶夂蛥f(xié)調(diào)的訓(xùn)練。
2、刺激智力發(fā)育
游泳時(shí)水會不斷的刺激幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)，對于智力發(fā)展有很大幫助。根據(jù)研究，學(xué)游泳的幼兒，除了會基本的視覺運(yùn)動技能外，還會一些比較復(fù)雜的理解性技能。
寶寶健康，寶寶學(xué)游泳除了可以強(qiáng)健體魄之外，還可以變聰明。
3、強(qiáng)化心肺機(jī)能
游泳有助于幼兒的呼吸系統(tǒng)和心血管的機(jī)能變好。一般來說，游泳的孩子肺活量都會普遍比較好，也比較不會有氣喘或呼吸道的問題。
4、提高免疫能力
長時(shí)間在冷水里游泳可以促進(jìn)血液循環(huán)，所以可以增加幼兒的抵抗力，讓他調(diào)節(jié)氣溫的變化，比較不會怕冷。
5、不怕溺水問題
幼兒學(xué)會游泳技巧，可以避免日后溺水問題，除了可以救自己之外，也有機(jī)會可以救別人，是保命的一項(xiàng)技能。
1溫度
室溫須確保28℃以上，特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒；水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響。
2時(shí)間
寶寶的游泳時(shí)間并不是越久越好，剛開始控制在10分鐘以內(nèi)就好，滿月后可慢慢延長至15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。
3注意
在準(zhǔn)備給嬰兒進(jìn)行游泳時(shí)，需要做好一些準(zhǔn)備工作?？梢园才旁诔阅毯蟀胄r(shí)至一小時(shí)左右，另外還要觀察寶寶是否高興，是否睡眠充足，有什么不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉悅的情況下進(jìn)行游泳。游泳完不要立即喂奶，應(yīng)該先喂水，至少15分鐘后再喂奶。
4環(huán)境
在嬰兒游泳的整個(gè)過程中，周邊的環(huán)境會對寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色彩鮮艷的畫面，優(yōu)雅的背景音樂，上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴。
5操作
在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈，游泳結(jié)束后要贊美愛撫寶寶。
一般對于早產(chǎn)兒或低體重兒，如體重小于2000克的嬰兒，不提倡讓其進(jìn)行游泳這一運(yùn)動。此外，患有濕疹、心臟病、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，幫主不建議下水游泳哦。
1、先從浴缸開始
這是讓孩子習(xí)慣水的最簡單方式，因?yàn)樵「资莻€(gè)愉快又安全的環(huán)境。用水輕輕潑在孩子頭上，讓水順沿流在孩子的臉上。
2、在合適的時(shí)間
只要孩子臍帶脫落之后，就可以開始學(xué)習(xí)游泳了。越小學(xué)習(xí)，孩子會越舒適，所以只要你愿意，你可以讓孩子很早就學(xué)游泳了。
3、隨時(shí)檢查溫度
嬰兒沒辦法調(diào)節(jié)體溫，所以水溫最好接近他自然的體溫，大約是攝氏33度左右。如果是大一點(diǎn)的孩子在冷水中游，也要隨時(shí)注意他的嘴唇、手指有沒有變紫。
4、隨時(shí)陪著幼兒
幼兒在水里時(shí)，你或其他大人應(yīng)該隨時(shí)在旁邊看著，因?yàn)檫@樣對孩子來說會感覺很安全，也可以增加你們的感情和信任度。
5、不要用游泳圈
游泳圈表面上好像很安全，但事實(shí)并無法幫助幼兒學(xué)游泳，因?yàn)樗鼤尯⒆颖３执怪?，但水平才是最好游泳的位置?br/ data-U76V="W4usgu">6、維持舒服姿勢
選擇一個(gè)你和孩子都很舒適的姿勢練習(xí)游泳，比如你可以攙著孩子的腋下，讓他在水面浮動、調(diào)節(jié)水流，舞動四肢。
7、保持有趣味性
你可以在水里唱歌或玩游戲，讓幼兒保持歡樂的氣氛學(xué)習(xí)，這樣可以舒緩他的緊張感，尤其是那些不愿意進(jìn)到水里的幼兒。
8、不要強(qiáng)迫幼兒
按照孩子自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，不要強(qiáng)迫他，如果他不想在水里，可以先帶他到旁邊熱身、吃東西休息一下。
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