時(shí)間：2026-03-04 06:28:50 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
寶寶怎么都不愿意抬頭怎么辦，孩子抬頭怎么教呢，有的人會(huì)覺(jué)得孩子抬頭不是到時(shí)候就會(huì)了的事情嗎，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，孩子抬頭是要學(xué)習(xí)的，那么怎么讓孩子會(huì)趴著抬頭呢，家佳樂(lè)課堂小編為大家?guī)?lái)教孩子抬頭的方法。
豎抱抬頭練習(xí)
家長(zhǎng)用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來(lái)，帶寶寶到室內(nèi)或室外看看周?chē)Ｈ绻@時(shí)還有另一位家長(zhǎng)在身邊，可以用手指指點(diǎn)點(diǎn)引起孩子對(duì)各種事物的關(guān)注和興趣。
要提醒媽媽的是每次鍛煉后要用手輕輕撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，讓寶寶感覺(jué)舒適和媽媽的愛(ài)撫。
每次鍛煉完后可以讓寶寶仰臥在床上休息片刻。
俯腹抬頭訓(xùn)練
寶寶空腹時(shí)，將寶寶放在媽媽胸腹前，并使寶寶自然地俯在媽媽的腹部。
用雙手放在寶寶背部按摩逗引寶寶，寶寶有時(shí)會(huì)抬頭。
俯臥抬頭訓(xùn)練
媽媽先要寶寶俯臥在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影響呼吸。
再幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下接著媽媽可撫摸寶寶背部，用玩具吸引等方法勵(lì)其抬頭。
最好拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引來(lái)誘使寶寶努力抬頭，可慢慢地將玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)到頭部的兩側(cè)。
這個(gè)方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性。
寶寶在被豎抱時(shí)，不需要其他人的支撐，頭也不會(huì)搖晃;或者寶寶俯臥時(shí)，寶寶能夠支撐起身體，抬起頭停留一會(huì)兒，并且能夠朝左右看，自由地活動(dòng)頭部。
寶寶能夠抬頭后，握住寶寶的手將寶寶提起來(lái)，使寶寶的后背與地面之間大約呈45度，這時(shí)寶寶的頭能穩(wěn)穩(wěn)地抬起來(lái)，與身體呈一條直線。
寶寶抬頭不僅可以看出寶寶上半身的肌肉力量和協(xié)調(diào)能力發(fā)展的狀況，也可以讓寶寶的上半身得到訓(xùn)練，為以后的翻身、坐、爬做好基礎(chǔ)。
每個(gè)寶寶都有自己成長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間表，如果寶寶暫時(shí)還沒(méi)有掌握某項(xiàng)技能，別急，他可能很快就會(huì)做到了。平時(shí)趴著玩的時(shí)間少的寶寶，會(huì)抬頭的時(shí)間可能會(huì)晚一些。
一是，寶寶所趴的地方一定要安全，寶寶的前方不能有任何障礙物，要不會(huì)影響寶寶呼吸，或者是寶寶在抬頭過(guò)程中會(huì)碰到東西，這些都會(huì)傷害到寶寶。
二是，有的寶寶并不喜歡訓(xùn)練抬頭，可能剛讓寶寶趴著，寶寶就會(huì)哭，這時(shí)候新媽媽們不要寶寶一哭就立即把寶寶抱起來(lái)，這樣寶寶會(huì)形成依賴(lài)的思想，那么以后你做的任何他不喜歡的訓(xùn)練都會(huì)通過(guò)哭來(lái)不了了之了。
三是，新媽媽訓(xùn)練寶寶抬頭的時(shí)間不要太長(zhǎng)，這樣很容易造成寶寶疲憊，一般在10到30分鐘之間比較合適，可以慢慢加長(zhǎng)訓(xùn)練的時(shí)間。而且開(kāi)始的時(shí)候，每天訓(xùn)練一次就可以了，以后可以增加訓(xùn)練的次數(shù)。
四是，新媽媽一定要注意給寶寶做背部按摩，這樣不僅可以緩解寶寶的抬頭的疲勞而且還可以刺激背部發(fā)育。
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