時(shí)間：2026-01-16 03:00:43 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
秋天早晚溫差非常大，也是感冒流行的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候媽咪們就得特別注意寶寶的護(hù)理工作啰，為寶寶的健康做好第一層把關(guān)，但是該怎么做呢？別緊張，現(xiàn)在就跟著家佳樂課堂的小編的腳步一起來學(xué)習(xí)下預(yù)防寶寶感冒的方法吧。
1、流汗時(shí)先擦干
滿身是汗時(shí)，先用乾毛巾擦干汗水。不要馬上進(jìn)入有冷氣的居室，更不要直接對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇吹。
2、避免足部受涼
被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進(jìn)家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。
孩子感冒
秋天的到來，早晚溫差大容易讓孩子感冒了。
3、別穿厚衣睡覺
最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會(huì)受涼。
4、可以用加濕氣
秋季氣候干燥，注意加大室內(nèi)濕度，可以用加濕器，但一定要定期清潔，或者在寶寶居室放一盆水也行。最適合嬰兒的室內(nèi)濕度是35%～50%。
5、注射流感疫苗
如果你的寶寶是流感的易發(fā)人群，建議你在入秋時(shí)考慮給他接種流感疫苗。由于在流感流行高峰前1～2個(gè)月接種流感疫苗能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。
6、出門適當(dāng)添衣
寶寶早晚外出的時(shí)候，要適當(dāng)增加衣物。中午氣溫升高的時(shí)候，記得及時(shí)給他脫換。帶寶寶出遠(yuǎn)門的時(shí)候，別忘了在你的無敵媽媽包里裝1件寶寶的小外套，也許會(huì)用得上。
7、適當(dāng)耐寒鍛煉
有些父母，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時(shí)節(jié)，或接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很容易患病?/p>
預(yù)防感冒
天氣涼不讓孩子出屋，這樣得不到耐寒鍛煉。
8、白天別急減衣
秋季的天氣是變化無常的，一下子冷一下子熱，當(dāng)天氣由冷轉(zhuǎn)為暖的時(shí)候，家長(zhǎng)不要著急給嬰兒減衣服，可以比自己晚幾天再減衣服也行，而且減衣服的時(shí)候不能一下子減太多。
9、多點(diǎn)外出運(yùn)動(dòng)
很多家長(zhǎng)都怕孩子在天氣涼的時(shí)候吹著風(fēng)了會(huì)頭痛等，只要看到風(fēng)大一點(diǎn)就把孩子關(guān)在室里，其實(shí)這種做法是相當(dāng)不理智的，因?yàn)槟阒粫?huì)把孩子的抵抗能力關(guān)低了！
溫馨提醒：要多點(diǎn)到室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來增加?jì)雰旱牡趾芰Α?/p>
10、睡覺別蓋太多
很多孩子在睡覺的時(shí)候都會(huì)賜被子，于是很多家長(zhǎng)在孩子睡覺的時(shí)候都喜歡把孩子蓋多多的，就是怕孩子冷到了，其實(shí)如果孩子在睡覺的時(shí)候過于熱了出汗了，再把被子踢開就更容易受涼了！
不僅是寶寶需要預(yù)防感冒，家長(zhǎng)們也需要預(yù)防感冒哦。因?yàn)榧议L(zhǎng)一旦感冒，病原體的傳染能力更加的強(qiáng)，因此需要注意。
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