時間：2026-01-15 09:04:24 來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕的時候胸部會變大，但是哺乳后胸部就會縮小，胸部也會變型，等等，這個其實是不良的習慣形成的，和哺乳的關(guān)系并不大，不過哺乳的時候的乳房怎么保護呢，究竟要不要穿文胸呢，家佳樂課堂小編為大家?guī)懋a(chǎn)后不穿文胸的危害。
1.哺乳姿勢不正確
不正確的喂奶姿勢，也是導致乳房變形的一個重要原因。媽媽在喂奶時，體位要輕松、舒適，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳較好。而對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，也可采用側(cè)臥或仰臥位進行哺乳。
喂奶時，媽媽用手臂抱起嬰兒，手掌托住嬰兒臀部，使嬰兒整個面部向著媽媽胸部，右手拇指和四指呈“C”型張開，手托起整個乳房，送給嬰兒。嬰兒的整個身體也應該面向媽媽并緊貼母親身體，身體成一條直線。
2.寶寶口含姿勢不正確
每次哺喂時，先將乳頭觸及嬰兒口唇，誘發(fā)覓食反射。當嬰兒口張大做打哈欠狀時，舌向下的一瞬間，迅速將乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口內(nèi)，使嬰兒啜住整個乳頭和大部分乳暈進行有效地吸吮。
3.兩邊哺乳次數(shù)不同
一些媽媽哺乳期結(jié)束后發(fā)現(xiàn)自己的乳房一邊大一邊小，也是由于沒養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)方式造成的。在給孩子喂奶時要兩邊乳頭輪流喂，這樣才能使兩邊乳房大小相同。
4.文胸穿的不正確
媽媽應該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。
第一：乳房疼痛
因為咪咪比原來打了，跟胸罩不匹配，這樣就會造成對乳房的擠壓，從而就會引起乳房的疼痛
第二：奶水不充足，造成阻塞
如果帶的胸罩不合適，就會造成乳腺增生，或者影響發(fā)育，過緊的胸罩造成一些纖維進入乳管，這樣可能后期奶水會不多，甚至沒有!
第三：胸部變形
孕媽媽如果帶不合適的胸罩，一定程度上是可以造成胸部變形的，甚至初心下垂還有副乳的出現(xiàn)，這樣是不是不是孕媽想要的后果呢?
所以就趕緊選擇比較好用的孕期胸罩吧，這樣可以給孩子一個充足的奶水，還可以讓自己的胸部更佳的美麗!
【1、選擇純棉材質(zhì)】純棉質(zhì)地的哺乳文胸，更加健康，穿著也更加舒適。
【2、寧大勿小，寧松勿緊】建議媽媽們最好選擇比自己乳房大一號的文胸，因為長期佩戴過小過緊的文胸，會影響乳汁分泌，也會影響乳房血液循環(huán)，誘發(fā)乳腺疾病。
【3、選擇全罩杯】全罩杯的文胸，角度上揚而罩杯有深度，能給乳房全方位呵護。
【4、選擇寬肩帶】 哺乳期乳房會變大、變重，所以最好選擇肩帶稍寬一些的文胸，以加強承重力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。
【5、選擇軟鋼圈】最好選擇有鋼托設計而且是軟性鋼圈的文胸，這種文胸會特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整的包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺影響乳汁的分泌，同時還有支撐乳房的效果。
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