時間：2026-01-15 04:26:39 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
秋季干燥，貼身羊毛或化纖衣服，容易刺激皮膚引起瘙癢。秋天也容易困倦沒精神，穿衣從材質(zhì)到款式，從顏色到穿法，都有許多講究。穿對了改善心情，穿錯了容易生病，秋季女性如何穿最適當(dāng)，下面家佳樂課堂的小編針對很多女性頭疼的秋天不知道如何穿衣的問題，為大家進(jìn)行解決，一起來了解。
女性穿衣
秋天女性穿黃色衣服，能提高心率，改善心情。
起到醒腦提神的作用，建議穿紅色、橙色和黃色。
1）紅色能刺激身體興奮、產(chǎn)生溫暖感，增加心率、腦電波的活動及呼吸頻率。
2）橙色能增加食欲、緩解疲勞，對乏力、過敏和便秘有一定改善作用。
3）黃色是最有助于記憶的顏色，這種顏色也能升高血壓，提高心率，改善心情。
1）秋天干燥、風(fēng)大，盡量別貼身穿羊毛或化纖類衣服，以免刺激皮膚引起瘙癢。
2）秋天也最容易起靜電，因此應(yīng)該穿純棉面料，不要因?yàn)槟团K和洗滌方便而穿化纖面料的衣物。另外，洗衣服時最好加入一些衣物柔順劑。
3、衣服稍寬點(diǎn)：
秋季干燥，緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動，還會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)。秋天衣著應(yīng)以寬松為主，衣料以柔軟下垂為宜，還可以有效預(yù)防過敏。
1）穿薄而多層的套服：秋季早晚溫差大，所以最好的辦法是穿薄而多層的套服，這樣比穿厚而單層的衣服保暖性能更好，光線充足時還可以隨時脫掉外套。
2）少穿露肩裝：此外，秋季要少穿露肩裝，以免頸背肌肉因寒氣侵入誘發(fā)頸椎?。簧俅┞赌氀b，以免腹部受涼；女性不要赤腳穿鞋，以免受寒著涼，導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢。外出時可隨身備一條長圍巾，以備氣溫突變隨時保暖。
因秋季的養(yǎng)生特點(diǎn)是“陰精內(nèi)蓄、陽氣內(nèi)收”，過多的衣著會使身熱汗出，汗液過多，不利于養(yǎng)生。秋季氣溫逐漸下降，添衣不要過多過快，以使人體有抗御寒冷的能力，民間流傳的“秋凍”之說就是這個道理。不過，凡事都應(yīng)有個限度，“秋凍”也不能過頭。
1）人造絲：人造絲清爽舒適質(zhì)感佳，清洗方便，皺折時用水噴一噴掛起來，早起時就恢復(fù)，又可一身挺帥的穿去上班。
2）棉質(zhì)衣服：吸汗透氣又便宜，棉質(zhì)衣服還有一個較大的優(yōu)點(diǎn)就是便宜好洗，權(quán)威缺點(diǎn)就是易皺，質(zhì)感則與價錢有關(guān)，可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西。
3）紗質(zhì)衣服：飄逸又舒適，適合愛美的女性牛皮癬患者穿，兼具飄逸與舒適的伏點(diǎn)。
在選擇衣服的時候最好選擇適合自己的，不要選擇跟風(fēng)，有時候適合別人的不一定適合自己。潮流是自己心中的標(biāo)桿，有獨(dú)立的風(fēng)格才是美。
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