時(shí)間：2026-01-15 09:24:38 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕婦看電視對(duì)胎兒有影響嗎，孕婦看電視有輻射嗎如何預(yù)防輻射。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后因?yàn)樯眢w的原因減少出門(mén)活動(dòng)，呆在家里就開(kāi)始看電視，那么孕婦看電視對(duì)胎兒有影響嗎，孕婦看電視有沒(méi)有輻射呢，下面家佳樂(lè)課堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：孕婦看電視對(duì)胎兒有影響嗎，孕婦看電視有輻射嗎如何預(yù)防輻射。
電視機(jī)在工作時(shí)，顯像管不斷發(fā)出肉眼看不見(jiàn)的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對(duì)胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對(duì)1～3個(gè)月的胎兒，危害更大。如果有時(shí)要看電視，距熒光屏的距離要在2米以上為好。
另外，看電視久坐會(huì)影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，更易導(dǎo)致下肢靜脈曲張;電視中的緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場(chǎng)面，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，可以稱(chēng)為劣性刺激，有礙優(yōu)生;看電視睡得過(guò)晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對(duì)孕婦胎兒都不利。所以，建議孕婦少看電視，否則圖一時(shí)娛樂(lè)而貽誤下一代，到了流產(chǎn)或早產(chǎn)及生下畸形兒時(shí)，悔之晚矣。
不要長(zhǎng)時(shí)間看電視超過(guò)2小時(shí)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)，會(huì)使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。
孕婦看電視不要看那些激烈、緊張或驚險(xiǎn)恐怖的節(jié)目，以免情緒過(guò)度緊張、激動(dòng)，心跳加速。也看電視時(shí)不要離電視機(jī)太近，孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上?；虺酝觑埩⒖叹妥驴措娨暎灰?yàn)榭措娨暥绊懶菹ⅰ?/p>
1、忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。
2、忌室內(nèi)空氣不流通。
3、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過(guò)胎盤(pán)帶給胎兒，使胎兒不安。
4、忌看電視睡得過(guò)晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)。
5、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢(shì)必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對(duì)減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。
6、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會(huì)使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。
1、不要在家用電器過(guò)于集中的環(huán)境下看電視。
2、電視機(jī)不要和電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器集中擺放在準(zhǔn)媽媽的臥室里。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間用固定姿勢(shì)看電視，看完后要洗臉開(kāi)窗。
4、一般準(zhǔn)媽媽一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的準(zhǔn)媽媽更應(yīng)注意。
5、長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電視前，將會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。
1、保持一定的觀看距離
電視的輻射范圍一般指長(zhǎng)度.液晶電視的輻射范圍一般在2米以?xún)?nèi)，而42英寸以上平板電視觀看距離2~3米開(kāi)外才不會(huì)受到輻射影響。另外，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離觀看大屏幕會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞,飲食營(yíng)養(yǎng)，因此購(gòu)買(mǎi)時(shí)要考慮房間的大小，不要一味圖大。一般觀看距離在2~2.5米之間，可選擇29英寸的產(chǎn)品;2.5~3米，可選擇34英寸的產(chǎn)品，3.5米以上可選擇37英寸或者40英寸以上的產(chǎn)品。
2、減少灰塵即減少輻射
液晶電視機(jī)上蒙了灰塵，很多人以為，這只是衛(wèi)生問(wèn)題。事實(shí)并不這么簡(jiǎn)單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的液晶電視不是經(jīng)常擦拭，那么，即使關(guān)掉它們了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續(xù)對(duì)你的健康產(chǎn)生危害。因此，液晶電視最好經(jīng)常擦拭，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了，可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。另外，灰塵還會(huì)使電子元器件、電路板和散熱器經(jīng)常超負(fù)荷工作，最終導(dǎo)致耗電量增加，甚至?xí)龎碾娮釉?/p>
3、液晶電視旁盡量少擺電器
液晶電視雖然本身的輻射較少，但是家電中許多都是高輻射體。因此，液晶電視附近盡量不要擺放過(guò)多的電器，如電冰箱和電視機(jī)應(yīng)盡量離得遠(yuǎn)一些，這除了避免在觀看電視時(shí)受到這些電器輻射影響(它們輻射范圍比液晶電視要廣)，還要避免產(chǎn)生磁場(chǎng)干擾。再如電視機(jī)與音響音箱需要保持一定的距離，不要靠得太近，因?yàn)槭珍洐C(jī)及音箱中有帶有很大磁性的揚(yáng)聲器，并在周?chē)纬奢^強(qiáng)的磁場(chǎng)，這個(gè)磁場(chǎng)也會(huì)直接影響到液晶電視的電磁場(chǎng)。另外，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。
4、讓綠色植物分擔(dān)輻射
任何動(dòng)植物及人體，都有吸收輻射的自然能力，因此我們可以在液晶電視旁放一些綠色植物，以減少輻射。不過(guò)，在液晶電視旁邊擺放綠色植物是有一定限制的，因?yàn)橐壕щ娨暫芏喽疾粠Х浪Ｗo(hù)，散熱柵格內(nèi)部電路板會(huì)直接與外界空氣接觸。如果液晶電視旁邊擺放水養(yǎng)植物或過(guò)多綠色植物帶來(lái)的濕氣會(huì)嚴(yán)重影響到電器的使用安全和使用壽命。因此,流產(chǎn)后注意事項(xiàng)，擺放在液晶電視附近的最好是類(lèi)似仙人球、仙人掌或蘆薈等耐旱的綠色植物。
5、邊看電視邊喝茶
專(zhuān)家認(rèn)為，平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。除此之外，電視屏幕產(chǎn)生的輻射會(huì)導(dǎo)致人體干燥缺水，加速老化。因此，在你看電視的過(guò)程中不妨泡上一壺茶，既可以抗輻射又可以給身體補(bǔ)水。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
6、關(guān)掉電視提防輻射積累
雖然液晶電視輻射較小，但是輻射依舊存在,出生缺陷率因何不斷攀升_懷孕媽媽網(wǎng)。因此，當(dāng)液晶電視暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
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